整体師監修｜AI SLEEP CHECK
30秒であなたの睡眠タイプをチェック
15問に答えるだけで、首肩・腰・自律神経・睡眠不足の傾向をAI風に診断します。
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約30秒
質問に選んで答えるだけ
4タイプ診断
あなたに合う改善法を表示
※医療診断ではなく、睡眠環境と体の負担傾向をチェックするセルフケア用コンテンツです。
診断結果は4タイプ
首肩ガチガチ型
腰圧迫型
自律神経乱れ型
寝不足ゾンビ型
監修者
中田 桂寿介
整体かいろはす代表／睡眠セルフケア監修
カイロプラクティックドクター
JHRS認定リフレクソロジープロライセンス実技士
JHRS認定ヘッドリフレ・ケアライセンス
一般社団法人 疲労回復協会 正会員
札幌市厚別区ひばりが丘で整体かいろはすを運営。カイロプラクティックドクターとして、首肩こり・腰痛・姿勢の悩みを中心に施術を行っています。睡眠診断では、体の負担・寝姿勢・セルフケアの視点から改善ポイントを監修しています。
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AI解析中...
睡眠データを解析しています
寝姿勢バランスをスキャン中...
AI DATA ANALYZING...
首肩負荷腰圧迫度睡眠負債リラックス度