【初回限定】LINE予約で500円割引
>LINEで予約する方法と流れはこちら
- デスクワークや書類整理でどんどん猫背に
- 毎日スマホとのにらめっこで肩首が凝る
- 長時間の立ち仕事で腰が重ダルく足がパンパン
- 足を組んだりとついつい楽な姿勢になってしまう
- 20代の頃と比べて体重が落ちづらく太りやすい
- 8時間以上寝ても疲れが取れない
- 日々のストレスで頭痛や耳鳴りがヒドイ
まずは施術の効果をご覧ください!
カラダの感覚の違いや
動かせる範囲の違いを
感じられてカラダが楽になりました
高橋 さま
紹介していただいた方の若々しくなっている姿を見て興味を持っていました。
骨格だけではなく、筋肉の調整もしていただけて、よりカラダが楽になりました。
カラダの感覚や動かせる範囲のちがいを感じられて満足です。
いつも首の重だるさがあったが
首のハリもなくなり軽くなりました
黒田 友深さま
いつも首が重く、だるさがあったが施術後は首のハリがなくなり軽くなりました。
施術前と後では姿勢が全然違うのがわかり効果が出てるのがわかりました。
普段胸をはって立つのが苦手で違和感を感じたが、終わったあとは楽に良い姿勢をとれるようになりました。
カラダの歪みが理解できて
施術前後の姿勢の違いが
よくわかりました
山本 安紗佳さま
施術前後の姿勢の違いを見て改善されている事がよくわかり肩や腰が軽くなりました。
どこに歪みがあるのかも理解できて、日常生活で気を付けるようにしていきたいです。
背中がシュッと伸びて姿勢が
とても良くなり悩んでいた
耳鳴りや頭痛が改善されました
奥井 幸子さま
慢性的な頭痛や耳鳴りがありずっと悩んでいましたが、施術後に背中がシュッと伸びて姿勢がすごく良くなりました。
今では頭痛と耳鳴りが嘘のように改善されてとても気分が良いです。
さらに、足のむくみも無くなり歩きやすくなったので大変満足しています。
「こんなに姿勢って良くなるの!?」と
モデルの様に姿勢がスラッと真っ直ぐに
なっていたのが嬉しかったです
末木 淳子さま
私がびっくりしたのは施術前後の写真を見比べた時に、下がっていた肩が両方均等になっていたことです。
「こんなに姿勢って良くなるの!?」とモデルの様に姿勢がスラッと真っ直ぐになっていたのが嬉しかったです。
また、歩いていても背筋が伸びて姿勢が保たていたのを感じた時に嬉しさを感じました。
今後も仕事を頑張れるように健康の維持を目標に頑張ります。
*施術の効果には個人差がございます。
特に骨格の中でも骨盤はあなたのカラダを支える大事なパーツです。
この大事な骨盤が歪んでしまうと、背骨を含む全体の骨格も一気に歪んでいきます。
そのためカラダがねじれてしまい、筋肉の緊張や神経の圧迫が起こることで痛みが生まれます。
特に女性の骨盤は広く浅いため歪みやすく、骨格のバランスを崩しやすい傾向にあります。
そのため骨盤の歪みが女性特有の悩みやスタイルの悪さに大きく影響します。
〇四十肩・五十肩・頚部椎間版ヘルニア・胸郭出口症候群などの肩の疾患…
〇ギックリ腰・腰部椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症などの腰の疾患…
このような重い疾患になってしまうと治療が非常に難しいのが現状です。
そして、これらを治す為には莫大な時間と金銭を費やすことになります。
だからこそ、日頃から骨盤を含む骨格全体を
歪めない予防と維持が非常に大事。
正しい姿勢を維持することが疲れや痛みに
負けないカラダ作りの第一歩になります。
「正しい姿勢ってどんな姿勢なの?」
「どんな風に歪みを改善していけばいいの?」
「骨格や筋肉って今からでも矯正できる?」
リラクゼーション目的の気持ち良さだけを求める施術とは違い、 カラダの根本的な改善と維持を目指しているので「健康なカラダになった」と満足の声が多数!
をあなたとのカウンセリングで見極めて、その原因をわかりやすく説明します。 痛みの原因や歪みをお互いに共有することで、効果的な施術を目指します。
バキバキ鳴らすだけのパフォーマンス矯正やツボ押しのような施術は一切しないので安心してください。
マッサージやリラクゼーションサロンはベッドがたくさん並んでいて、仕切りもなく隣の人の声や動きも気になってリラックスできないですよね。
「他の人に会話が聞かれるんじゃないか」
とプライバシーが心配という方も多いのではないでしょうか?
当院は完全予約制のお一人様限定貸切なので、ゆっくりと落ち着いて施術を受けてもらえます。
あなたが抱えている痛みや不調は日常生活や仕事での習慣やクセが原因の歪みや筋肉の緊張です。 なので、施術だけではなくお客様自身で日常の習慣やクセを変えていく事が非常に大切!
当院ではあなたにピッタリのストレッチ・食事・睡眠など、日常生活に必要な施術効果が持続するためのアドバイスを丁寧に行います。
施術を受けた後に変化が出ない場合は、全額返金します。
骨格筋肉調整専門院ならではの【結果重視の施術と自信の表れ】です。
※大変申し訳ございませんが、施術中の時がある為、お電話でのご予約が出来ない時があります。 上記のネットで予約するボタンかメールで予約するボタン、もしくはLINEでの予約バナーからご予約のほうをお願いいたします。
私は家に帰って子供から「姿勢が良くなったね」とか「元気が出て表情が明るくなったね」言われたのが嬉しかったです♪
今では、仕事も順調で、痛みのストレスから解放されて嬉しいです!カラダの不調の原因を分かりやすく説明してもらい諦めていた痛みも改善できる事を知れたので、これからも自分の健康の維持の為に施術を受けていこうと思います。
体調が悪い時は外出もしなかったのですが、施術を受けるようになってからは積極的に外出するようになりました!
*施術の効果には個人差がございます。
■誕生日:1985年12月14日生まれ
■星座:いて座
■血液型:A型
■動物占い:クリエイティブなオオカミ
2008年から、大学卒業後に使命感に燃えて職務に務めるが腰や膝などカラダを壊して しまい、悩んでいたところカイロプラクティックに出会う。 カイロプラクティックに出会ってからカラダの健康やケアについて考えるようになる。
2014年から、日本カイロプラクティックドクター専門学院に入学して2年間の基礎医学 やカイロプラクティックテクニックの全課程を修了し、カイロプラクティックドクター の称号を取得。
2016年から、同業種の店舗で修行をしながら、後輩育成のマッサージコーチも兼任。施術を通して、患者様の姿勢をよくして根本解決し、健康を維持してもらうために出張整体「かいろはす」開院。
2018年から、札幌市に「かいろはす」の1号店をオープン。
■資格
- カイロプラクティックドクター
- ディバーシファイドテクニック課程修了
- JHRS認定リフレクソロジープロライセンス実技士
- JHRS認定ヘッドリフレ・ケアライセンス
- アクティベーターテクニックセミナー修了
- 一般社団法人 疲労回復協会 正会員
- 猫背矯正セミナー修了
- SAT蝶形骨調整セミナー修了
- ホームヘルパー2級
- 整顔セミナー修了
- 腸セラピーセミナー修了
一人一人カラダのツライ場所は違うため、単に痛みをとったり不調を改善するのではなく、あなたの理想の生き方を叶えられるような施術を二人三脚で目指していきたいです。
まだまだ若いので未熟な部分も多々あるかもしれませんが、思いやりの気持ちは誰にも負けないので痛みや不調を抱えている方々の悩みに対して常に誠意をもって丁寧な対応をしていきます。
あなたの代わりはどこにもいません。
「健康なんてどうでもいいや」と寂しい事は言わずに、少しでもカラダの事で気になる点があれば、すぐにご連絡ください。
私と一緒に改善へ向けて頑張っていきましょう!
健康のプロも認める骨格筋肉調整
その場合、誠に恐れ入りますが、メールやLINEでのお問い合わせをお願いいたします。
※大変申し訳ございませんが、施術中の時がある為、お電話でのご予約が出来ない時があります。 上記のネットで予約するボタンかメールで予約するボタン、もしくはLINEでの予約バナーからご予約のほうをお願いいたします。
ほかにもわからないことや、気になることがあれば、どんなことでもいいのでお気軽におたずねください。
あなたの症状を改善へ導くために、まず原因を突き止めます。
- 背骨や骨盤などの骨格がどのように歪んでいるのか?
- その歪みや日常の生活によってどの筋肉に負担がかかっているのか?
- それに伴い、どの神経が圧迫されてしまっているのか?
このような原因となっている部分をしっかりと把握して、解決する為の施術を丁寧に行っていきます。
1日でも早く改善して仕事やプライベートでも笑顔になれるように、あなたのカラダにあった最適な施術プランを組み立てます。
そのため毎回同じようなアプローチをするのではなく、施術当日の状態に応じた施術を行っています。
私も全力であなたの健康維持のために最善を尽くしますので一つずつ一緒に解決していきましょう!
「施術を受けても本当に効いたのかわからない。」
「なんとなく軽くなったような気がする。」
「スッキリしたけど、姿勢は良くなったのかな?」
このような経験はありませんか?
施術後の感覚ももちろん大事ですが、感覚だけでは分かりにくい変化も多々あります。
そのため当院では、姿勢の変化を施術前後に写真で撮影し、お客様にもわかりやすいようにカラダの変化を
客観的に確認できるようにしています。
加えて「姿勢測定シート」も作り、施術の途中にも検査を行いつつお客様ともカラダの状態を共有していきます。
激安のリラクゼーションサロンでは、
ちょっと話を聞いたらすぐにベッドに横になって施術。
なんてことがほとんどですよね。
「どんな状態になっていて、何が原因なのか?」
をわからないままに施術されるので安心してカラダを預けられません。
そのような不安を取り払うために、施術前のカウンセリングをしっかりと行い、気になるお悩みや不安について
丁寧にお伺いしていきます。
- 現在どのような姿勢になっていて、どんな風に歪んでいるのか?
- どこの部分の筋肉や骨が原因で不調が起こっているのか?
- 施術でどのように変化していくのか?
きちんと身体の仕組みや不調になっている原因を説明して、納得していただいた上で施術に入っていきます。
カイロプラクティックや整体の施術や矯正が初めて!
という方も安心してご利用ください。
「無理やり次回予約を取らされるのか不安」
「高い物を売りつけられるのか不安」
など、初めて来院される多くの方はこのような不安を持っています。
当院では施術後に、次回のご予約を強制的に取る事は一切しません。
また、怪しい高価な商品を売りつけるような事も一切ありません。
あなたのスケジュールとカラダの状態を確認して無理のない範囲で日程を提案させていただくので、ご安心ください。
あなたが安心して、気持ちよく施術を受けられるように、
院内の清掃や整理整頓を常に行います。
特に施術するベッドやタオル・お着替えは肌やお身体に触れるものなので、常に除菌洗浄を行い清潔にして快適に利用できる
環境作りをお約束します。
【初回限定】LINE予約で500円割引
>LINEで予約する方法と流れはこちら
※大変申し訳ございませんが、施術中の時がある為、お電話でのご予約が出来ない時があります。 上記のネットで予約するボタンかメールで予約するボタン、もしくは下記のLINEでの予約バナーからご予約のほうをお願いいたします。
※1回で良くなりたい人は確かに多いはずですが、
根本的に良くなった・改善したわけじゃないです。
というのも、本気でカラダを改善している人たちは継続して健康の維持のために努力を続けています。
一時しのぎで得た健康は、本当の健康とは到底言えません。
一回で良くなりたいと思われている方は当院の施術ではご満足いただけないと思います。
本気で治療に取り組んで身体を根本的に改善して維持させたいとお考えの方のみご来院を
お願いいたします。
※現在格安2980円のリラクゼーションサロンがたくさんあります。
安くて気持ち良ければそれで良い!
という方は、そちらのリラクゼーションサロンで十分でしょう。
私もリラクゼーションサロンで働いていたこともありますので、
気持ちいい施術のみであれば可能ですが、それでは結局根本的な
健康を取り戻すことは難しいです。
当院ではカラダの健康を本気で取り戻していただきたいので、
気持ち良さだけを求める方はお断りしています。
※仕事や日常生活を変えることは難しい事ですが、改善していくお客様は皆さん、日常生活から変えています。
というのも、痛みを軽くしないことには、また腰や肩が悪くなって他の治療院へ行くの繰り返しです。
何百という時間と、何万というお金が無駄になります。
根本的に健康的なカラダを作るには、あなたが変わる力も必要に
なってきます。
- 施術を受けている時とその日だけ気持ち良ければそれで良い
- 今ある痛みが軽くなれば十分だし、根本から治す気がない
- 健康のために生活習慣を変えれない
- 二人三脚で健康にしていきたくない
- アドバイスや施術計画などに聞く耳をもてない
- 腰や肩の痛みも治す気も無い
- 体を良くする努力ができない
という方は、いつまでたっても健康なカラダを取り戻すのは困難なのでお断りさせていただきます。
あなたが本当に不調の原因を根本から改善して、健康的なカラダやいつまでも若くキレイでいたい!
とお考えであれば、私もその気持ちに応えて精一杯施術させていただきます。
当院のホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。
このページを見ているという事は腰や肩、首などカラダに不調を抱えて辛い想いをしているはずです。
当院の「かいろはす」では、一時的に健康とその瞬間だけの気持ちよさだけを求める人のための
リラクゼーションサロンではありません。
「本気で辛くてしんどい症状を治したい!」
「カラダの骨格から根本的に改善して維持させたい」
「今後10年以上も続く人生を長くいつまでも健康でいたい」
と考えているあなたのための治療院です。
この仕事をしていると、元々健康だったんでしょ? とよく言われるのですが、実はそんな事はないんです。
以前の私はあなたと同じようにカラダの不調を抱えていました。
中学~大学までの学生時代は、サッカー・空手・スノーボード等のスポーツが大好きで、不健康とは無縁の学生時代でしたが、 大学を卒業してからサービス業に就いた事で生活が一変!
朝3時から出勤し、夜の22時まで仕事をするという、時間的にも労働的にもめちゃくちゃな生活を2年近く送りました…。
こんな生活だと帰ってきてからも睡眠時間が少ないので、身体は疲れっぱなし、上司やお客様から毎日怒鳴られたりと、精神的にもツライ毎日を送り、それが原因でカラダのトラブルをじわじわと抱えてしまいました。
その後、友人の誘いで足場鳶という全く別業種の仕事に転職しますが、 10kg~100kgという普通では考えられない重さの物を毎日持って仕事をしていたので、腰や膝を見事に壊してしまい、初めて整形外科を来院します。
その時に診断されたのが「腰椎椎間板症の亀裂と変形性膝関節症」という症状。 「何その症状?」という事で凄く戸惑ったのを覚えています。
まったく不健康とは無縁の人生でしたが、 そこからどんどんカラダが悪くなっていくのを感じていました。
医者からは
- 「もう激しいスポーツはするな」
- 「大好きなお風呂もダメ」
- 「仕事を変えろ」
など、さんざんな事を言われて
「人生終わった…」
というくらい気持ち的に落ちていた事を
今でも鮮明に覚えています。
その時に出会って私を救ってくれたのが【カイロプラクティック】です。
さすがにこの腰と膝では仕事を続けられない為、
「これからどうしよう…」
と悩んでいる時に出会ったのが、 私を救ってくれたカイロプラクティックです。
「カイロって何?」
「なんか怪しいんだけど…」
と最初は疑っていましたが、
興味本位で1回だけ施術を受けてみることに。
で、実際に施術を受けてみると1回受けただけで腰や膝が一気に軽くなり、
「え!これすごい!」と驚きました!
それから週2間隔で施術を受けていくと、本当にカラダが健康になっていき、以前とは比べものにならないくらい カラダの不調がどこかへ消えていきました。
これがキッカケで
「一人でも多くの人を助けれたらカッコいい」
「家族や大切な人をいつまでも健康にしてみたい」
という気持ちが強くなり、 カイロプラクティックの道に進みたいと決意。
それから学費を貯めるためにアルバイトをしながら、
カイロプラクティックやリフレクソロジーの学校などに
数年間通いつつ様々な施術を学んでいきました。
カイロプラクティックの学校では、
どんなことを勉強しているのか気になりますよね。
カラダの基本的な構造を学ぶ為に、
基礎医学の
解剖学 /生理学/X線診断学/公衆衛生学/栄養学 /内科学/運動学/病理学/免疫学
その他に
整形学神経学検査法やカイロプラクティックのテクニックなどを
2年間みっちり学びます。
※カラダについての事は無知だったので知恵熱がでるくらい大変でした…(笑)
さらに自分自身の健康にも気を遣うようになり、 生活習慣や食べる物も
改善させていきました。
健康になるためには3つの事を守ることが大事です。
それは、「食事」「睡眠」「運動」です。
この3つを少しずつ改善させていきました。
例えば
- 暴飲暴食をしない
- 毎日必要な栄養を摂取する
- 早寝早起きを心がけてしっかりと睡眠をとる
- 身体に無理がかからない程度に適度な運動をする
- 悪い姿勢をとらないようにする
などの習慣を嫌にならない程度に、
日常へ取り入れて生活を少しずつ変えていきました。
さらにこれ以外に身体のメンテナンスも必要になってくるので、
友人のカイロプラクターや整体院の院長に
骨格の矯正や筋肉を調整してもらっています。
このように健康を維持するには、多少なりとも努力が必要ですが、習慣化させる事で意識しなくても気を付けれるようになります。
だからこそ、 あなたにも私のように、
「腰や膝の痛みがとれてすっきりした毎日が送れるようになった」
「精神的にも明るくなれた」
「健康になったおかげで趣味や仕事が楽しくなった」
といようになって欲しいので、
そのお手伝いをするための治療院「かいろはす」を作りました!
当院は施術ベッドが1台の小さな治療院ですが、
その分完全貸切なので、
施術する時、周りの目を気にする事もありません。
そのためどんな些細な事でも遠慮なくご質問していただけます。
たくさんのベッドが並んでいて、他の人に話し声が聞こえて嫌だとか、
横の人と目が合って落ち着かないという方にはピッタリの治療院です。
私自身もベッドがズラーっと並んでいるリラクゼーションサロンで施術を
受けた事もありますし、実際に働いていた事もあります。
しかし、個人的にこのような環境で受けるのも施術するのも好きではないんです。
というのも、
お客様一人一人と向き合いたいのに、ビジネスモデルとして効率を重視するスタイルなので、どうしても丁寧に真摯にお客様の施術ができないんです。
そんな私自身が嫌いな環境をお客様に用意するなんて絶対にしたくありません。
もちろん、施術もあなたに合わせたオーダーメイドの施術でカウンセリングや検査もしっかりと行います。
毎回付きっきりなので、
お一人お一人に責任をもって丁寧に施術を行うことが出来ます。
「あ、そう言われてみれば、以前の整骨院や整体院は隣の人と近くて嫌だった。一人なら落ち着けていいかも!」
という方も多いんですよね。
カイロプラクティックに出会ってから10年以上経ちますが、まだまだ未熟な部分も多々あるために効率を重視することができません。
効率の良さを取るとベッドがたくさんあるサロンやゴッドハンドには程遠いレベルの治療家です。
(ゴッドハンドという言葉は嫌いですし、自分自身をゴッドハンドというのはどうかと思いますが…。)
けれど、誰よりも思いやりの気持ちは負けていないですし、若い治療家としてあなたと真摯に向き合えるように日々施術を続けています。
私と同じようにカラダの不調やツライ思いをする人を一人でも多く健康にしていきたいですし、効率的に未熟な部分があるからこそ、一人一人に対して
持てるすべての力を尽くして頑張ります!
「時間はかかっても根本から改善したい」
「健康を維持していきたい」
「キレイになりたい」
「いつまでも若くいたい」
とそれぞれ色々な想いがあると思いますが、このように考えている方にだけ全力で真剣に向き合い、僕は本気で治療に取り組みたいと考えております。
ですが、
「安くて手軽なマッサージであればなんでも良い」
「健康なんて興味ないし頑張ってまで健康になろうと思わない」
「生活習慣を変えたり、健康になる努力なんてメンドクサイ」
「カラダがしんどくなったらその場しのぎで施術を受けてとりあえず楽になったらそれで良い」
こんな風に思っている方は、
当院の施術ではご満足いただけないと思います。
あなたの時間やお金の無駄になりますので、
申し訳ございませんが、他の治療院をお探しください。
早くて安くて一時しのぎをしてくれる治療院や
サロンはいくらでもあります。
60分2980円とかそんな治療院やサロンはたくさん知っていますよね。
どうぞそのような所へ行って、
専門的な技術も知識もなくて、責任感や治療にかける思いも何も無い、
歩合給のバイト君に適当なマッサージや足つぼをしてもらって 一時しのぎで済ませてください。
しかし、 あなたが「一時しのぎではなく、本気で健康になりたい」
と感じてご自身のカラダに向きあえるとお考えなら、私は全力でサポートします!
常に私は
「一人でも多くの方がいつまでも健康で、毎日笑顔で楽しめる人生を送ってほしい!」
と思っているので、一人一人に合った治療を心掛けていきたいです。
車であれば定期的に整備やメンテナンスをしてあげれば、大きな故障にならず乗り続ける事も可能ですが、メンテナンスをしなければ、少しずつ調子も悪くなり、いずれ故障して買い替えとなるでしょう。
恐らくここまで説明すればご理解いただけると思いますが、
人間のカラダも車と一緒でメンテナンスをしなければ、どんどんカラダは
不調になってきます。 このままだと大きな病気にもなりかねません。
カラダの修理は莫大なお金と時間がかかりますし…
もしかしたら治らない場合もあります…
車だったらすぐに新品のキレイな性能のイイ車に買い替えできますが、
人間のカラダは新しいカラダに買い替えなんて絶対にできませんよね。
だからこそ、日々のメンテナンスがとっても重要になってきます。
僕の恩師の方に言われた言葉があるのですが、
「人生80年と言われているけど、人間のカラダは80年分のガソリンを積んだ車と一緒」
「この80年分のガソリンを積んだカラダでどのように人生を歩んでいきますか?」
この言葉を聞いてあなたはどう思いましたか?
「80年分もあるんだからまだまだ大丈夫でしょ!」
「え!?80年分のガソリンしかないの!?もっと大切にしていかないと!」
など思っている事は様々だと思いますが、
前者の場合だとちょっと危ないです。
なぜかというと、 この場合カラダに一切の故障もなく万全な状態で80年分と考えないといけないのです。
車で例えると、ずっと乗り続ける事で、ガソリンはどんどん減ってきますし、車もガタが出てきます。
タイヤもすり減り、燃費も悪くなり、さらにガソリンの消耗が激しくなっていきます。
最悪、故障してしまったらガソリンが漏れ出る可能性もあります…。
このように年々ガソリンが減っていく要因が重なっていくと、
80年分では足りなくなってきますよね。
「足りなくなったらどうなってしまうのか…。」
これを聞いているとちょっとゾッとしませんか?
カラダに悪い事をしていればあっという間にガソリンを使いきる可能性もあります!
あなたの代わりはどこにもいないですし、
燃費が良い健康なカラダを作っていくのもあなたの意思次第なんです。
あなたはこの80年分のガソリンをどのように使っていきたいですか?
少しでも長く使っていきたいと思うのであれば、
普段からの定期的なメンテナンスは本当に大事なんです。
今からでも全然遅くないですし、
ここで気付けたという事があなたの変わるきっかけになったのではないでしょうか。
- 食生活を見直していく
- 運動を始める
- 睡眠をよく取ってカラダをゆっくり休める
- 整体などの施術を受けて定期的にメンテナンスをする
このように健康になる為にあなた自身が変わっていけば、
必ずカラダは変わっていきます。
しっかりと健康なカラダづくりをしていき、
80年分のガソリンを、80年以上持たせる事だって可能なんです。
「10年後も今まで以上に元気に過ごしていたい!」
「人生80年分のガソリンを減らさないように使っていきたい!」
「夫婦共々大好きな家族と一緒に1秒でも長く一緒にいたい!」
今まで以上に健康でいられるかどうかはあなた次第なんです。
あなたの健康的な未来を創る為に僕は全力で応援していきたいので、
一緒に頑張っていける方のご連絡をお待ちしております。
二人三脚で頑張っていきましょう!
※大変申し訳ございませんが、施術中の時がある為、お電話でのご予約が出来ない時があります。 上記のネットで予約するボタンかメールで予約するボタン、もしくはLINEでの予約バナーからご予約のほうをお願いいたします。
しかも効果がすぐ現れて続くので驚きです(笑)今では首スジがスーッと伸びて自然な姿勢が無理なく保てるようになりました!肩こり・腰痛もだいぶ軽減されてカラダ全体が柔らかくなり、今まで出来なかったあぐらがかけるようになりました♪