はじめて整体に行くのが不安な方へ

✍️整体がはじめてで不安な方へ

「整体に行ってみたいけれど、本当に効果があるのかな？」「痛かったらどうしよう…」

はじめて整体を受ける時、多くの方がこのような不安を抱えています。特にインターネットで調べてみると、「整体はボキボキされて怖い」 といった声を目にして、余計に迷ってしまう方も少なくありません。

整体かいろはすには、実際にそのような不安をお持ちの方が多く来院されています。ですが施術後には、

• 「思っていたよりソフトで安心した」

• 「ていねいに説明してくれるので不安がなくなった」

• 「もっと早く来ればよかった」

といったお声をいただいています。

当院では、無理に骨を鳴らしたり強い力で押したりすることはありません。カイロプラクティックの知識と技術を活かし、お一人おひとりの体の状態に合わせたやさしい施術を行っています。

また、初めての方には必ずカウンセリングを行い、体の状態や不安な点をしっかりお伺いします。施術前に内容をきちんと説明し、ご納得いただいたうえで進めていきますので、安心してお任せください。

整体がはじめての方にとって大切なのは、「無理なく受けられること」と「信頼できる先生に出会えること」です。

私はその両方を大切にしながら、初めての方でも安心できる整体院を目指しています。

✍️ 整体は痛い？ボキボキしない？安心の施術スタイル

整体と聞くと、「骨をボキボキ鳴らされそう」「痛いイメージがある」 という不安を持つ方が少なくありません。実際に「痛いのが苦手で整体を避けていた」という声もよく聞きます。

しかしご安心ください。整体かいろはすの施術は、無理に骨を鳴らすような矯正は一切行っていません。

私自身も「怖い」「痛い」というイメージを持つ方に、リラックスしながら安心して受けてもらえる施術を大切にしています。

ソフトでやさしい施術

強い力で押し込んだり、バキバキと音を鳴らす施術は行わず、体に負担の少ないソフトなタッチで整えていきます。

「これなら続けられそう」と言っていただける方が多く、女性や整体が初めての方にも安心です。

一人ひとりに合わせた調整

人によって筋肉の硬さや姿勢のクセは違います。かいろはすでは、その日の体調や疲れ具合に合わせたオーダーメイドの施術を行います。強弱の加減もお聞きしながら進めていきますので、「もっと弱く」「少し強めで」など遠慮なくお伝えください。

施術後の変化を体感

あなたが抱えている痛みや不調は日常生活や仕事での習慣やクセが原因の歪みや筋肉の緊張です。なので、施術だけではなく患者さん自身で日常の習慣やクセを変えていく事が非常に大切！当院ではあなたにピッタリのストレッチ・食事・睡眠など、日常生活に必要な施術効果が持続するためのアドバイスを丁寧に行います。
さらに、施術直後に「体が軽くなった」「呼吸がしやすくなった」というお声をいただくことも多いです。無理に痛みを与えずに行うからこそ、安心して続けられ、体の変化を積み重ねていくことができます。

施術の効果を客観的に見る事ができます

施術後の「カラダが楽になった！」「痛みが緩和された！」などの感覚ももちろん大事ですが、感覚だけでは分かりにくい変化も多々あります。
それが姿勢の変化です！特に横向きと後ろ向きは自分自身で見る事が出来ないため、なかなか変化がわかりません…。

そのため当院「かいろはす」では、姿勢の変化を施術前後に写真で撮影し、患者さんにもわかりやすいようにカラダの変化を客観的に確認できるようにしています。加えてあなただけの「姿勢測定シート」も作り、施術の途中にも検査を行いつつ患者さんともカラダの状態を共有していきます。

完全予約制であなただけの貸切施術！落ち着いて施術が受けれます

マッサージやリラクゼーションサロンはベッドがたくさん並んでいて、仕切りもなく隣の人の声や動きも気になってリラックスできないですよね。
「他の人に会話が聞かれるんじゃないか」とプライバシーが心配という方も多いのではないでしょうか？
当院「かいろはす」は完全予約制のお一人様限定貸切なので、ゆっくりと落ち着いて施術を受けてもらえます。

着替えも完備されているので手ぶらでOK

かいろはすには、お仕事帰りに寄られる方、買い物帰りに寄られる方、これから出かける方など様々な方がいらっしゃいます。
その為、服装や持ち物などを持っていくのが大変という方の為に、無料でお着替えも貸し出していますので、手ぶらで来院することもできます♪
さらに、忙しくてなかなか通う時間が作れないという方には、短い施術時間のコースもおすすめです！継続して通いやすいように施術料金がお得になる制度もご用意していますので、忙しいあなたにも優しい条件がそろっています！

整体に怖いイメージを持っていた方でも、実際に体験すると「全然痛くなかった」「リラックスできた」と驚かれることが多いです。

初めての整体でも安心して受けられるよう、常に安全でやさしい施術を心がけています。

✍️ どんな人が施術するの？整体師のプロフィールと想い

整体院を選ぶときに大切なのは、「どんな先生が担当してくれるのか」 という安心感です。

技術だけでなく、人柄や考え方も「通い続けたい」と思えるポイントになります。

私は札幌市厚別区で整体かいろはすを開業し、これまで多くの方の体をみさせていただきました。カイロプラクティックの資格を持ち、体の歪みや姿勢改善を中心にサポートしています。

施術にかける想い

整体を受けに来られる方の多くは、長年の肩こり・腰痛・姿勢の悩みを抱えています。

「どこに行っても良くならなかった」「もう仕方ないと諦めていた」という声を耳にするたび、その方が本来の生活を取り戻せるように全力でサポートしたいという気持ちが強くなりました。

丁寧なカウンセリングと説明

初めての方には、特に丁寧なカウンセリングを行います。体の状態や生活習慣を一緒に確認しながら、分かりやすく説明することで、不安を解消していただけるよう心がけています。

「初めてでも話しやすかった」「安心して任せられた」というお声をいただけることが、私の励みになっています。

地域の方に信頼される整体院を目指して

かいろはすは、30〜40代の女性を中心に、地域の方々に支えられてきました。リピート率は約90％と、多くの方に継続して通っていただいています。

これは「安心して通える整体院」と感じていただけている証だと考えています。

私は今後も、一人ひとりに寄り添いながら、地域に根ざした整体院として皆さまの健康を支えていきたいと思っています。

✍️ 整体の流れ｜来院から施術・アフターケアまで

初めて整体院に行くときは、「何をするのか分からなくて不安…」 という方も多いのではないでしょうか。

ここでは整体かいろはすでの基本的な流れをご紹介します。事前にイメージしていただくことで、少しでも安心してご来院いただけたら嬉しいです。

① 受付・カウンセリング

ご来院後、まずは受付をしていただき、簡単なシートに体のお悩みや生活習慣をご記入いただきます。

その後、私が直接カウンセリングを行い、「どこがつらいのか」「どんな生活を送っているのか」を丁寧にお伺いします。

② 姿勢や体のチェック

実際に姿勢や可動域をチェックし、筋肉の硬さやバランスを確認します。写真や鏡を使って、ご自身でも体の状態を客観的に把握できるように説明します。

③ 施術スタート

その日の体調や目的に合わせて、ソフトでやさしい施術を行います。強い刺激や無理な矯正は一切なく、リラックスした状態で受けていただけます。

「痛い」と感じることがあれば、その場で遠慮なくお伝えください。お体に合わせて調整いたします。

④ アフターアドバイス

施術後は、体の変化を一緒に確認します。そのうえで、日常生活で気をつける姿勢や簡単にできるストレッチをアドバイスいたします。ご自宅でのセルフケアを取り入れることで、施術効果を長持ちさせることができます。

整体の流れを事前に知っておくことで、不安はぐっと軽くなるはずです。

かいろはすでは、「分からないことをそのままにしない」を大切にしていますので、気になることがあれば遠慮なくお尋ねください。

大まかな施術の流れも説明しておりますのでこちらのほうもご参考ください。

✍️よくあるご質問｜初めての方から多い不安の声

整体が初めての方からは、施術前にたくさんのご質問をいただきます。ここでは特に多いものをいくつかご紹介します。

Q1. 整体って痛いですか？

A. ご安心ください。当院の施術は「ボキボキ鳴らす」「強く押す」といった刺激的な方法は行いません。

体にやさしいソフトなカイロプラクティック施術で、リラックスしながら受けていただけます。

Q2. どんな服装で行けばいいですか？

A. 動きやすい服装であれば普段着のままで大丈夫です。スカートや硬いジーンズなどは避けていただくとより快適に受けられます。必要であれば、お着替えもご用意しております。

Q3. 1回で良くなりますか？

A. 体の状態によって変わりますが、1回でスッキリ感を感じていただける方もいれば、数回かけて徐々に改善していく方もいらっしゃいます。

大切なのは「その場限りではなく、少しずつ体を良い状態に整えていくこと」です。無理な通院をすすめることはありませんのでご安心ください。

Q4. 女性一人でも安心して通えますか？

A. はい、多くの女性のお客様に通っていただいています。清潔で落ち着ける空間づくりを心がけ、プライバシーにも配慮しております。初めての方からも「安心して通えた」とのお声をいただいております。

Q5. 子ども連れでも大丈夫ですか？

A. 可能な限り対応しております。小さなお子様と一緒でも安心してご来院いただけるように配慮いたしますので、ご予約の際にお気軽にご相談ください。

よくある疑問は、誰もが感じる自然な不安です。

整体かいろはすでは、こうした声にしっかりお答えし、初めてでも安心して受けられる環境づくりを大切にしています。

👉その他のよくある質問についてはこちらもご確認ください。

✍️安心してご来院いただくために｜整体かいろはすの取り組み

整体が初めての方にとって大切なのは、「ここなら安心できる」と思える環境だと考えています。

整体かいろはすでは、皆さまに気持ちよく通っていただけるよう、以下のような取り組みを行っています。

清潔でリラックスできる空間づくり

院内は常に清掃と除菌を徹底し、タオルやベッドも清潔な状態を保っています。

アロマや空気清浄機、落ち着いた照明を取り入れ、施術中は心からリラックスしていただける空間を整えています。

女性のお客様にも安心の配慮

当院は30〜40代の女性を中心に、多くのお客様に通っていただいています。

「整体は男性ばかりで不安…」という方でも安心していただけるように、プライバシーへの配慮を徹底。静かな空間で、周りを気にせず施術を受けられます。

通いやすい予約・料金システム

• LINEで24時間予約可能

• 都度払い制で、回数券の押し売りなし

• 一人ひとりに合わせた通院ペースを提案

安心して続けられる仕組みを大切にしているため、無理に通院をすすめることはありません。

丁寧なカウンセリング

施術前に不安や疑問があれば、遠慮なくご相談ください。お体の状態を確認しながら、分かりやすくご説明いたします。

「話しやすくて安心した」というお声をいただけるよう、常にコミュニケーションを大切にしています。

整体院選びは「安心感」が何より重要です。

整体かいろはすは、初めての方でもリラックスして通える整体院として、皆さまの体と心をサポートしていきます。

✍️まずはお気軽にご相談ください｜LINE・ネット予約はこちらから

整体が初めての方にとって、「予約を入れること」自体が不安につながることもあります。

整体かいろはすでは、どなたでも気軽に一歩を踏み出していただけるよう、シンプルで分かりやすい予約方法をご用意しています。

LINEやネット予約なら24時間受付OK

当院ではLINEやネットからのご予約が可能です。スマートフォンから簡単にご希望の日時を選べるので、思い立ったときにすぐ予約ができます。

トーク画面からのご質問も大歓迎です。「まずは相談だけしたい」という方も気軽にご連絡ください。

無理な勧誘は一切ありません

整体かいろはすでは、無理な回数券販売や勧誘は行っておりません。

お客様ご自身のペースで通っていただけることを一番に考えていますので、安心してご相談ください。

整体が初めての方も、何度か通われている方も、「ここなら安心して任せられる」と思っていただける整体院を目指しています。

体の不調や姿勢のお悩みを抱えている方は、どうぞお気軽にご相談ください。

👉 LINEやネット予約はこちらから