こんにちは！ 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの整体「かいろはす」の中田です！   「何で私って体が固いんだろう…」 「もっと体を柔らかくしたい…」 「効率よく体を柔らかくする方法を知りたい！」 など体が固いことに…

「骨盤を立てて座りましょう」と言われても、骨盤を立てる感覚がわからないと悩んでいる人はとても多いです。整体院でも実際に「骨盤を立てるってどういうことですか？」「背筋を伸ばしているのに反り腰になってしまう気がします」という…

こんにちは！ 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの整体「かいろはす」院長の中田です♪   「人より体が固い気がする…」 「子供のころから体が固いけど生まれつきなのかな…」 「体が固いのはどうして？」 「体が固い人と柔…

こんにちは！ 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの整体「かいろはす」の中田です♪   最近テレビや雑誌でも話題になっている「腸内フローラ」って聞いたことありませんか？   腸内フローラとは腸内細菌のコトを指…