TAG 無印

かいろはすオススメ健康グッズ

肩に負担がかからないバッグ&リュックまとめ!無印・レディース・ショルダー別おすすめと筋トレ・姿勢改善法を整体師が解説!

「バッグを持つと肩がつらい…」「お気に入りのバッグなのに肩こりが悪化する…」――そんな経験はありませんか? 特にデスクワークや子育て、通勤・通学で毎日バッグを持ち歩く人にとって、バッグ選びは肩や首の健康に直結します。実は…

頭皮マッサージのやりすぎは危険?続けた結果のヤバイパターン健康についての豆知識

頭皮マッサージのやりすぎは危険?続けた結果のヤバイパターン4選!無印と100均の頭皮マッサージブラシがオススメ!

そんな気持ちから、頭皮マッサージを毎日行なっている人は多いですね。 でも、毎日頭皮マッサージのやりすぎで、逆効果になっているパターンがあるのをご存知ですか? そう思い込んで続けた結果、ヤバイパターンに陥ってしまったら悲し…