整体かいろはすの紹介はこちら こんにちは。 良い睡眠は日常生活の質を向上させ、身体の健康を維持するための鍵とされていますが、その中心となるのが実は「マットレス」なんです。 当院に通っていただいている患者様の中にも、「日常…

整体かいろはすの紹介はこちら こんにちは、札幌市でカイロプラクティックサロンを営んでいる、なかたです！ 今回は、日本で大変人気のある二つのマットレス、NELLマットレスとニトリマットレスについて徹底的に比較して皆様にその…

整体かいろはすの紹介はこちら 良質な睡眠をサポートし、身体の健康を維持することで人気を博している「コアラマットレス」。 しかし、その効果を最大限に引き出すためには、マットレスの選び方に一工夫が必要です。 整体師の視点から…

私は整体師として、毎日の生活の中で体のバランスを保つことの重要性を日々感じています。 体の健康を考えるとき、食事や運動のことを真っ先に考える人は多いですが、私は「眠り」にも焦点を当ててほしいと強く考えます。 一日の大部分…