健康についての豆知識 1日で股関節を柔らかくする方法5選と短期間で簡単に180度開脚を目指すストレッチ 2019.09.20 kekke1214 こんにちは! 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの整体かいろはすです☆ 最近、腰がズシッと重たい・・・というか、ダルいというか・・・ 昔は靴下を立ったまま履けたのに、今は座らないと履けない。 これっ…