そんな気持ちから、頭皮マッサージを毎日行なっている人は多いですね。 でも、毎日頭皮マッサージのやりすぎで、逆効果になっているパターンがあるのをご存知ですか？ そう思い込んで続けた結果、ヤバイパターンに陥ってしまったら悲し…

近年、長時間のデスクワークやスマホ操作で猫背になっている方がどんどん増えているように感じます。   猫背は骨の歪み・筋肉の歪みであるため身体にも良くないのはもちろん、血流が悪くなり精神的にも塞ぎ気味になります。…

こんにちは！ 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの整体かいろはすです！   「最近、太ももがぽっちゃりと太くなった気がする…」 「お尻もダボッと弛んだ気がするし…」 「もしかして食べすぎ？」 「それとも運動不足？」 …