これは、当院にいらっしゃる現役ママさん達の口からよく飛び出すセリフです。 笑いながらお話してくれるのですが、身体には疲れが溜まっているのがとても伝わってきます 赤ちゃんでも、首が座って縦抱っこをするようになると抱えている…

出産を終えてホッとしたのも束の間、「骨盤がグラグラする感じがする」「体型が戻らない」「腰が重だるい」といった不調に悩む方はとても多いです。特に産後はホルモンの影響で骨盤まわりの靭帯が緩みやすく、妊娠・出産によって開いた骨…