こんにちは！札幌市厚別区ひばりが丘で整体かいろはすを営んでいる中田です。 私は子供の頃から札幌在住ですが、北海道札幌市は自然豊かで景観が美しい街です。 景観を眺めたり、公園や散歩道を散策することで、リラックス、癒し効果を…

そんな疑問がある方には、とてもおすすめの内容ですよ♪   ちなみに、あなたのお家には、トレーニング用のチューブやストレッチボールがありますか？ また、そのアイテムを上手に活用できていますか？ という人は、ぜひ今…