こんにちは、なかたです！ 私が自分の整体院を持ってこの仕事で毎日患者様と触れ合うようになって、もう今年で5年ほどになりました。 この毎日の中で最近特に強く感じていることは、『睡眠の質が身体の状態に大きな影響を及ぼす』とい…

近年、良質な睡眠を追求する多くの方々の間で「GOKUMIN（ごくみん）マットレス」の名前が話題となっています。 当院に来院してくださる患者様の間でも、マットレスの話題はよく出るのですが「ゴクミンって聞いたことある？」「知…

こんにちは。 健康的な生活を送る上で、質の高い睡眠は欠かせない要素と言えます。 そのために重要なのが『選ぶマットレス』です。 今回は、高評価な口コミで話題を呼んでいる「ドクタータフィプレミアマットレス」に焦点を当て、楽天…

こんにちは。 整体師として長年の経験と知識を持っている私が、今回は「エアツリーマットレス」について徹底解説します。 口コミや評判だけでなく、その科学的な側面と製品の品質や特性についても詳しくお伝えします。 マットレス選び…

整体かいろはすの紹介はこちら 良質な睡眠をサポートし、身体の健康を維持することで人気を博している「コアラマットレス」。 しかし、その効果を最大限に引き出すためには、マットレスの選び方に一工夫が必要です。 整体師の視点から…

寝具の選び方は、健康的な生活を送る上でとても重要です。 特に、体のサポートとコンフォート感は良質な睡眠を確保するための鍵となります。 私は、これまでにもたくさんのマットレスについて記事で紹介してきましたが、今回はPuzz…

私は整体師として、毎日の生活の中で体のバランスを保つことの重要性を日々感じています。 体の健康を考えるとき、食事や運動のことを真っ先に考える人は多いですが、私は「眠り」にも焦点を当ててほしいと強く考えます。 一日の大部分…

整体かいろはすの紹介はこちら 長年整体師として沢山の患者様を見てきましたが、「腰痛」や「睡眠改善」に敷布団やマットレス選びはとても重要だと強く感じています。 それがなぜだか、あなたはわかりますか？ その答えは…崩れた姿勢…

私が、年々感じる身の回りの変化の一つに「介護施設の増加」があります。 など「高齢化」を身近でも少しずつ実感しますね。 それに伴って、需要が増えて忙しくなっているのは「介護士」のみなさま。 介護士さんで腰が痛い人も本当に多…

若いうちから「膝」に悩みを持つ人というのは、あまりいないように感じますが、最近はそれも増えてきているように感じます。 一般的に膝が痛いという違和感に気付き始めるのは、やはり40代後半からが一番多い印象です。 とはいえ、最…