TAG セルフチェック

寝ながらスマホで肘や腕が痛い人のセルフチェック方法!スマホ肘とはどんな痛みなのか整体師が徹底解説!症状別のお悩み解決法

寝ながらスマホで肘や腕が痛い人のセルフチェック方法!スマホ肘とはどんな痛みなのか整体師が徹底解説!

みなさんは、普段どのような姿勢でスマホ操作をしていますか ソファーに横になって テーブルに肘をついて 立ったまま きっといろんな人がいますよね。 実は、どんな姿勢でも共通の「問題点」があります。 それは、肘がずっと曲がり…