最近、耳にすることも多くなった「筋膜リリース」や「筋膜はがし」という言葉ですが、 いまいちどういうものなのか詳しく知らない方もいるかと思います。   筋膜リリースの内容はいまいち知らないけれど、メ…

こんにちは！ 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの整体「かいろはす」の中田です♪   「最近、筋肉が固くなった」 「疲れがなかなかとれない」 「ダイエットしてるのに、ぜんぜん痩せない」 と、悩んでいませんか？ &nb…