症状別のお悩み解決法 腕が上がらない・二の腕が痛い原因は2つ!ストレッチ1分で無理なく出来る驚きの方法! 2019.03.11 kekke1214 こんにちは! 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの整体「かいろはす」院長の中田です。 「洋服を着ようと片腕を上げたら、突然肩にズキッとした痛みが走った!」「遠くの物を取ろうとして思いきり手を伸ばしたら、肩から二の…