TAG 足の痛み

立ち仕事で腰痛や足の痛み・膝裏のつらさを感じる女性のために、原因と筋トレ・ストレッチによる対策を整体師が解説する健康情報バナー症状別のお悩み解決法

立ちっぱなしで腰痛・足が痛い原因はコレ!膝の裏もつらい時の対策&おすすめ筋トレを整体師が紹介

立ち仕事をしていると、気づけば「腰がじんわり痛い」「足がパンパンに張っている」…そんな経験、ありませんか?特に30~40代の女性からは「膝の裏が突っ張って歩くのもつらい」「仕事が終わる頃には足が棒のようになる」といったご…