側頭筋のゴリゴリ&こめかみのこりをほぐす効果絶大なやり方5選
「最近、顔が男っぽくなったというか・・・」 「ゴツくなったというか・・・」 「角ばってきたというか・・・」 「エラが張ってきた感じがする!」 「女性で、エラが張るって、絶対イヤ!!!」 側頭筋…
健康についての豆知識
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健康についての豆知識
いま人気ができている“ヘッドスパ”をご存知ですか? 頭のこりが気になってヘッドスパに行かれる方はけっこう多いのではないでしょうか? 以前は、スーパー銭湯など入浴施設に入っているマッサージ店がサ…
症状別のお悩み解決法
「歩いていたら股関節が急に痛くなった」「右だけがズキズキして歩けない」「妊娠中で股関節が痛いけどストレッチしていいの?」――そんなお悩みを抱えていませんか? 股関節は身体の中でも特に負担がかかりやすい関節で、歩行・立ち座…