北海道のニセコといえば羊蹄山にも近くニセコアンヌプリも有名ですよね。 冬になったらスキー、夏になったら登山やラフティングも楽しめて魅力いっぱいなニセコ。 そして、そんな魅力いっぱいなニセコには温泉もあるのです。 北海道に…

北海道にはたくさんの「名所」と言われる温泉がありますが、あなたは支笏湖温泉に行ったことはありますか？ 私はよくキャンプで支笏湖に行くのですが、本当に水が綺麗で癒されるんです。 また、支笏湖には昔ながらの温泉宿や高級宿など…

北海道には人気の温泉がたくさんありますね。 定山渓・登別・層雲峡・湯の川など、北海道で温泉巡りをしたいと思っている人もきっと多いことでしょう。 今回は、洞爺湖温泉の泉質と効能を徹底解説していきます。 客室露天風呂やペット…

何もしないでいると足ってどんどん太くなっていきます。 食べて動かさないでいると筋肉が落ちて、一見細くなったように感じても将来的には「たるみやすい足」「脂肪がつきやすく浮腫みやすい足」を作ることに繋がるんです。 &nbsp…

みなさんは、普段どのような姿勢でスマホ操作をしていますか ソファーに横になって テーブルに肘をついて 立ったまま きっといろんな人がいますよね。 実は、どんな姿勢でも共通の「問題点」があります。 それは、肘がずっと曲がり…

「最近抜け毛が増えてきた…」 「1日で床や階段にたくさん髪の毛が落ちている…」 年齢を重ねるごとに抜け毛に悩まされる人は増えてきますよね。 特に生え際や頭頂部の抜け毛が増えてくると、見た目の変化にも大きく関わってきますか…

「30代・40代に入って痩せにくくなったのが悩み」 「もっとお腹も脚も引き締めたい」 「健康のためにも少し痩せないと！」 そんな風に思っている女性はとても多いでしょう。   おしゃれを楽しむためにも健康のために…

近年、マッサージガンが人気ですよね。 色々なメーカーから様々な種類が発売されています。   さて、マイトレックスリバイブミニというアイテムも最近とても人気なんですよね。   マイトレックスといえば、マ…

先日美容室に行った時、おすすめのシャワーヘッドが販売されていました。   その店舗はリファのシャワーヘッドをおすすめしていましたが、今世間にはたくさんの種類のシャワーヘッドが出回っていますよね。   …

岩盤浴に通っている人は沢山いると思いますが、その目的は人それぞれ。   美容の為、暇つぶし、健康の為、ストレス発散の為などなど、岩盤浴に集まる人には様々な目的があるでしょう。   では「痩せたいから岩…