長時間のデスクワークやスマホ操作が当たり前になった今、「巻き肩」や「猫背」に悩む方は札幌でもとても増えています。 肩が前に入り込み、背中が丸まった姿勢がクセになると、肩こりや首こりはもちろん、呼吸が浅くなったり、見た目の…

こんにちは！札幌市厚別区ひばりが丘で整体かいろはすを営んでいる中田です。 私は子供の頃から札幌在住ですが、北海道札幌市は自然豊かで景観が美しい街です。 景観を眺めたり、公園や散歩道を散策することで、リラックス、癒し効果を…

産後の骨盤矯正は「整体と整骨院どっちがいいの？」と迷っている方は多いですが、結論から言うと体型改善や根本改善なら整体、痛みが強い場合は整骨院を選ぶのが失敗しないポイントです。とはいえ、実際には「腰痛もあるし体型も戻したい…

「札幌で腰痛に強い整体はどこがいいの？」「病院に通っているけどなかなか良くならない…」このようなお悩みを抱えていませんか？腰痛は多くの方が経験する症状ですが、実は原因や対処法を間違えてしまうと、長期間にわたって慢性化して…

肩こりや首こりがつらくてマッサージに通っているのに、「その場だけ楽になってすぐ戻る」と感じていませんか。 結論からお伝えすると、安いマッサージに通い続けても根本改善にはつながりにくく、むしろ慢性化してしまうケースもありま…