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立ち仕事の女性症状別のお悩み解決法

立ち仕事で腰痛や膝が痛い20代におすすめの解消法4選!ワークマンの靴が立ち仕事に最適な理由と口コミも解説!

若いうちから「膝」に悩みを持つ人というのは、あまりいないように感じますが、最近はそれも増えてきているように感じます。 一般的に膝が痛いという違和感に気付き始めるのは、やはり40代後半からが一番多い印象です。 とはいえ、最…

立ち仕事による股関節の痛みに悩む女性がストレッチや筋トレでケアする様子を伝える実写風画像症状別のお悩み解決法

立ち仕事で股関節の痛みがある人へ!おすすめストレッチ&筋トレ8選【整体師が教える毎日できる簡単ケア】

「最近、立ち仕事が続くと股関節がジンジン痛む…」 「足のつけ根が重だるくて、立っているのがつらい…」 そんなお悩みを感じている方は、実はとても多いのではないでしょうか。 長時間の立ち仕事は、思っている以上に股関節に大きな…