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寝ながらスマホで肘や腕が痛い人のセルフチェック方法!スマホ肘とはどんな痛みなのか整体師が徹底解説!症状別のお悩み解決法

寝ながらスマホで肘や腕が痛い人のセルフチェック方法!スマホ肘とはどんな痛みなのか整体師が徹底解説!

みなさんは、普段どのような姿勢でスマホ操作をしていますか ソファーに横になって テーブルに肘をついて 立ったまま きっといろんな人がいますよね。 実は、どんな姿勢でも共通の「問題点」があります。 それは、肘がずっと曲がり…

子どもの抱っこで腕が痛い・ピクピクしたりつる原因は使いすぎ&血流悪化!ママにおすすめマッサージ&ストレッチ2選!健康についての豆知識

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これは、当院にいらっしゃる現役ママさん達の口からよく飛び出すセリフです。 笑いながらお話してくれるのですが、身体には疲れが溜まっているのがとても伝わってきます 赤ちゃんでも、首が座って縦抱っこをするようになると抱えている…