【肩甲骨はがし×ストレッチ完全ガイド】札幌の整体師が教える肩こり解消法&効果的なやり方を徹底解説!
「肩がガチガチでつらい…」「首や背中が重くて仕事に集中できない」 そんなふうに感じている方、実はとても多いんです。とくに30〜40代の女性は、デスクワークやスマホ操作、家事や育児などで前かがみの姿勢が増え、知らないうちに…
「肩がガチガチでつらい…」「首や背中が重くて仕事に集中できない」 そんなふうに感じている方、実はとても多いんです。とくに30〜40代の女性は、デスクワークやスマホ操作、家事や育児などで前かがみの姿勢が増え、知らないうちに…
出産を終えてホッとしたのも束の間、「骨盤がグラグラする感じがする」「体型が戻らない」「腰が重だるい」といった不調に悩む方はとても多いです。特に産後はホルモンの影響で骨盤まわりの靭帯が緩みやすく、妊娠・出産によって開いた骨…
デスクワークやスマホの長時間使用で「姿勢が悪いな…」と感じる女性はとても多いです。特に猫背や巻き肩は、見た目の印象を悪くするだけでなく、肩こり・首こり・腰痛の原因にもつながるため、早めに改善しておきたい大きな悩みのひとつ…
「朝から腰が重だるい」「デスクワークの後は決まって腰が痛くなる」——そんな悩みを抱える女性が、札幌市でも年々増えてきています。 特に30〜40代の女性は、仕事に家事に育児にと日々多忙で、自分の身体のケアをつい後回しにして…
「首と肩がいつも重い」「寝てもスッキリしない」「マッサージに行ったけど、次の日にはもうつらい…」 そんな悩みを抱えていませんか? 私の整体院に通ってくださる札幌市厚別区の30代〜40代の女性の多くが、まさにそんな経験をさ…
かいろはすでは首肩こりや腰痛などのカラダの不調は3つの問題からなると考えております。 この3つの問題を当院の施術で解決することで、あなたのカラダの不調を改善に導くことができると考えています。 …