こんにちは！ 札幌市厚別区ひばりが丘にある整体かいろはすの中田です♪   あなたは股割りをされたことはありますか？ この記事を見ているという事は一度でも股割りをされたことがあるかと思いますが、股割りって実は驚き…

こんにちは♪ 札幌厚別区ひばりが丘駅近くの整体「かいろはす」の中田です！   今年はGWで10日間ほどの長期的なお休みがありましたが、あなたはどう過ごされましたか？ 「車で遠出したので、腰が痛い」 「久しぶりに…

こんにちは！ 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの整体「かいろはす」の中田です。   あなたは、 原因不明のほてり 汗かき 手足の冷え 頭痛 めまい イライラ 肩コリ などといった症状で困ったことはありませんか？(;…

「ボキボキ整体って意味ないの？」「近くでボキボキしてくれる整体院を探しているけど本当に大丈夫？」と悩んでいませんか。 結論からお伝えすると、ボキボキ整体はやり方や目的によっては意味がありますが、音を鳴らすこと自体に効果が…

「筋膜リリースは本当に効果があるの？」「筋膜リリースの医学的根拠はあるの？」「筋膜リリース注射って実際どうなの？」このような疑問を持って検索している方は多いのではないでしょうか。最近では、筋膜リリースガンやフォームローラ…

こんにちは！ 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの整体「かいろはす」の中田です！   「何で私って体が固いんだろう…」 「もっと体を柔らかくしたい…」 「効率よく体を柔らかくする方法を知りたい！」 など体が固いことに…

「骨盤を立てて座りましょう」と言われても、骨盤を立てる感覚がわからないと悩んでいる人はとても多いです。整体院でも実際に「骨盤を立てるってどういうことですか？」「背筋を伸ばしているのに反り腰になってしまう気がします」という…