「鎖骨ほぐし」という言葉をテレビやSNSで見て、やり方や効果が気になっている方も多いのではないでしょうか。 最近では「健康カプセル！ゲンキの時間」や「世界一受けたい授業」などのテレビ番組でも鎖骨ケアが紹介され、肩こりや姿…

こんにちは！ 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの整体「かいろはす」の中田です！   女性にとって骨盤の悩みってけっこうあるのではないでしょうか？ 実は、あなたの骨盤は後ろに傾いてしまって不調が起こっている可能性があ…

股関節の痛みや違和感に悩んでいる方の中には、ためしてガッテンで紹介された股関節ストレッチや体操が気になるという方も多いのではないでしょうか。 テレビ番組で紹介された健康法は注目されやすく、「本当に効果があるのかな」「自宅…