1日で股関節を柔らかくする方法5選と短期間で簡単に180度開脚を目指すストレッチ
こんにちは! 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの整体かいろはすです☆ 最近、腰がズシッと重たい・・・というか、ダルいというか・・・ 昔は靴下を立ったまま履けたのに、今は座らないと履けない。 これっ…
こんにちは! 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの整体かいろはすです☆ 最近、腰がズシッと重たい・・・というか、ダルいというか・・・ 昔は靴下を立ったまま履けたのに、今は座らないと履けない。 これっ…
こんにちは! 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの整体かいろはすです♪ 「大笑いや大声を出したり重い荷物を持ったら尿もれしてしまった」 「出産してからトイレが近くなった」 「パンツスタイルに自信がなくなってきた」…
こんにちは! 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの整体かいろはすの中田です♪ 「スマホを手放せない生活をしている」 「デスクワークでパソコンを長時間使っている」 「小さい子供がいるので抱っこやおんぶをよくする」 …
こんにちは! 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの整体かいろはすの中田です☆ 「開脚が出来なくて困っている…」 「開脚が出来ない原因を知りたい!」 「開脚器具は効果があるの?」 このように開脚について悩んでいる人…