デスクワーク中心の生活をしていると、「夕方になると足がパンパンになる」「座っているだけなのに下腹だけ出てきた…」そんなお悩み、感じたことはありませんか？ 実はこの“座りっぱなし”の状態こそが、体の巡りを悪くし、太りやすく…

デスクワークや長時間のパソコン作業、映画鑑賞や車移動などで座りっぱなしの時間が続く生活になっていませんか。 私の整体院でも「仕事で一日中座りっぱなしで腰痛がつらい」「夕方になると足がパンパンにむくむ」「ふくらはぎが痛くな…

「午前中からすでに眠い…」「仕事が始まっても全然集中できない」 そんな悩みを抱えているデスクワーク中心の女性、実はとても多いんです。 しっかり寝たはずなのに、朝の時点で頭がぼんやり。会議中にまぶたが重くなり、ついコーヒー…

こんにちは。 札幌の整体院「かいろはす」の猫背整体師なかたです。   「上手く歩けてない感じがする…」 「なんかバランスが悪い気がする…」 「足に違和感がある…」 「変な歩き方をして腰が痛い…」 「なんだかカラ…

キュアレ枕（THE MAKURA）は、姿勢をサポートする設計のため合う人には高く評価される一方で、体に合わない場合は違和感を感じやすい「相性がはっきり分かれる枕」です。 「キュアレ枕の評判って実際どうなの？」 「口コミで…