症状別のお悩み解決法 スマホ首の治し方まとめ!寝ながらできるストレッチとおすすめ矯正グッズ6選!整体師が徹底解説! 2025.07.21 kekke1214 最近「首が前に出ている気がする」「写真に写る自分の姿勢が猫背っぽい」「首がだるくて動かしにくい」…そんな違和感を抱えていませんか? そのお悩み、もしかすると“スマホ首”が原因かもしれません。 スマホ首とは、スマートフォン…