健康についての豆知識 骨盤底筋を鍛えるグッズ厳選3選!肛筋ストレッチのやり方も! 2019.09.05 kekke1214 こんにちは! 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの整体かいろはすです♪ 「大笑いや大声を出したり重い荷物を持ったら尿もれしてしまった」 「出産してからトイレが近くなった」 「パンツスタイルに自信がなくなってきた」…