股関節まわりに「ズキズキとした筋肉痛」を感じたことはありませんか？ 特にランニングの翌日やスクワットをした後、またはあぐらで座っているときに違和感や痛みを覚えるという方は少なくありません。股関節は人体の中でも非常に重要な…

  「んっ！股関節が痛い！」   つまり、歩きすぎたから？ でも、歩きすぎたら足が痛くなるのは分かるけど、股関節も痛くなることがあるの？ これって、単なる歩きすぎが原因の筋肉痛？   筋肉痛…

こんにちは！ 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの整体かいろはすです☆   最近、腰がズシッと重たい・・・というか、ダルいというか・・・ 昔は靴下を立ったまま履けたのに、今は座らないと履けない。   これっ…

こんにちは♪ 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの整体かいろはすです。   あぐらの姿勢を取ろうとしたときに、膝が浮いてしまって上手くあぐらの姿勢ができないということはありませんか？ それは、股関節が固い人に起きやす…

こんにちは！ 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの整体「かいろはす」の中田です♪   「あっ、やってみよう！」 と、おもわず行動してしまう、テレビ番組を知ってますか？ ＮＨＫの番組「ためしてガッテン！」という、番組が…

「最近、立ち仕事が続くと股関節がジンジン痛む…」 「足のつけ根が重だるくて、立っているのがつらい…」 そんなお悩みを感じている方は、実はとても多いのではないでしょうか。 長時間の立ち仕事は、思っている以上に股関節に大きな…