2019年2月

デスクワーク中に眠気がひどい女性のための筋トレ・ストレッチ習慣を紹介する整体師監修の健康記事アイキャッチ画像症状別のお悩み解決法

デスクワーク女性でも簡単な筋トレ&ストレッチ7選!午前中に眠気がひどい原因と対策を整体師が解説!

「午前中からすでに眠い…」「仕事が始まっても全然集中できない」 そんな悩みを抱えているデスクワーク中心の女性、実はとても多いんです。 しっかり寝たはずなのに、朝の時点で頭がぼんやり。会議中にまぶたが重くなり、ついコーヒー…