最近は、サウナにはまっている人が増えていますよね。 今年の夏のことですが、キャンプ場でサウナを楽しんでいる若者もいました。 近くを通った女性が不意に、 「楽しそうだね！これ何？サウナ⁉︎」 と驚いていました…

毎日、ふと無意識に髪の毛を触って「頭皮が痛い！」と感じる。 そんな辛い経験あなたはありませんか？ 髪の毛の動きに伴って、頭皮に違和感があって、「ヒリヒリ痛い…」「ピリピリする…」など、表現の仕方は人によって、変わるかもし…

私が、年々感じる身の回りの変化の一つに「介護施設の増加」があります。 など「高齢化」を身近でも少しずつ実感しますね。 それに伴って、需要が増えて忙しくなっているのは「介護士」のみなさま。 介護士さんで腰が痛い人も本当に多…

これは、当院にいらっしゃる現役ママさん達の口からよく飛び出すセリフです。 笑いながらお話してくれるのですが、身体には疲れが溜まっているのがとても伝わってきます 赤ちゃんでも、首が座って縦抱っこをするようになると抱えている…

運動を始めるきっかけって沢山あると思いますが、いろんな目標を胸に「水泳」という運動を選んだあなたに、今日はお伝えしたいことがあります。 水泳選手って肩がガッチリして筋肉モリモリですよね。 「水泳を始めたらあんな風になれる…

今回はエルマミュについてご紹介していきます エルマミュといえば、世界的化粧アワード「BSBイノベーションアワード」を受賞したクリームで2022年5月に発売されたばかりの商品ですよね。 妊娠線対策のクリームを探している 肉…

ディズニーって一度足を踏み入れると ってみなさん思いますよね まさに夢の国 私もそんなディズニーが大好きなディズニーマニアの1人です。 まだ乗ってないアトラクションある？ こことあそこでお土産買わなきゃ！ あのお店行き忘…

若いうちから「膝」に悩みを持つ人というのは、あまりいないように感じますが、最近はそれも増えてきているように感じます。 一般的に膝が痛いという違和感に気付き始めるのは、やはり40代後半からが一番多い印象です。 とはいえ、最…

そんな気持ちから、頭皮マッサージを毎日行なっている人は多いですね。 でも、毎日頭皮マッサージのやりすぎで、逆効果になっているパターンがあるのをご存知ですか？ そう思い込んで続けた結果、ヤバイパターンに陥ってしまったら悲し…

あなたの好きなUSJやディズニーの人気アトラクションは何ですか？ USJやディズニーの人気アトラクションは、通常60分程度の待ち時間があるので足が痛くなってくるという人も多いですよね。 それに、園内を歩き回るとなると、か…