健康についての豆知識 40代で代謝を上げるにはやるべきこと6選!女性・男性の基礎代謝を改善する食べ物・サプリ・漢方知恵とは? 2021.09.23 kekke1214 「最近なかなか痩せにくくなった…」 「食べる量は変わらないのに、いつの間にかお腹まわりに脂肪が…」 「以前よりも疲れやすくて、夕方にはクタクタ…」 そんな体の変化を感じている40代の方へ。 もしかするとその原因は、「代謝…