「最近、体が冷えやすい・疲れやすい・以前より痩せにくい…」 そんな悩みを感じていませんか？ 実はそれ、体の**「代謝が落ちているサイン」**かもしれません。 そもそも「代謝とは」、私たちの体が食べたものをエネルギーに変え…