妊娠中はホルモンバランスが崩れやすく、普段よりも体がデリケートになっており、健康な赤ちゃんを出産するために、母体の健康を保つことが大事です。 マタニティヨガは、妊娠中の女性の心身の健康を保つために、考案された体に負担の少…

「メディキュット骨盤ガードルを履いているけど、痛いのはどうして？」 「メディキュット骨盤ガードルの最適なサイズの選び方を教えて！」 「産後や生理中にの骨盤ガードルの正しい使い方が知りたい！」   あなたは、骨盤…

出産を終えてホッとしたのも束の間、「骨盤がグラグラする感じがする」「体型が戻らない」「腰が重だるい」といった不調に悩む方はとても多いです。特に産後はホルモンの影響で骨盤まわりの靭帯が緩みやすく、妊娠・出産によって開いた骨…