メディキュット骨盤ガードルが痛い人必見！最適なサイズの選び方と産後や生理中の正しい使い方を解説！

「メディキュット骨盤ガードルを履いているけど、痛いのはどうして？」

「メディキュット骨盤ガードルの最適なサイズの選び方を教えて！」

「産後や生理中にの骨盤ガードルの正しい使い方が知りたい！」

あなたは、骨盤ガードルを使ったことはありますか

もしくは、今現在使っていますか

こちらの記事に立ち寄っていただけたということは、きっと「骨盤ガードル」について気になっていることがあるのかもしれませんね？

あなたは、どんな時にどんな目的で骨盤ガードルを履きますか？

このように、スタイル維持や体型を理想のかたちに治すために履くことが多いですよね。

昨今、骨盤を矯正するガードルは沢山のブランドから発売されています。

あなたが履いているもしくは履こうと考えている骨盤ガードルはどのブランドですか

例えば、ワコールやトリンプなどの下着メーカーや、妊娠出産経験のあるママさんならなじみ深い犬印本舗からも販売されています。

沢山あるからどこの骨盤ガードルが良いか悩んでしまいますよね…。

メディキュット履いてます
メディキュットは私の相棒
メディキュット履こうと思ってます

整体師としてお仕事をしていても、女性のお客様から聞くこういった声は相変わらず多いという印象です。

つくづく「メディキュットってやっぱり不動の人気なんだな～」と感じます。

最近は他にも…

日常的にガードルで体型をカバーしてます
ぽっこりお腹を隠したくてガードル付けることあります、持ってます

という声を聞くことがありました。

なので今回は、「メディキュット骨盤ガードルが痛い人必見！最適なサイズの選び方と産後や生理中の正しい使い方を解説！」と題してまして、メディキュットの骨盤ガードルに着目して調査していきたいと思います！

メディキュット独自の

骨盤サポート
パワーテーピング

はどんな魅力があるのでしょうか

実は魅力がある反面、履き方・選び方を間違えるととっても危険な骨盤ガードル

既にメディキュット骨盤ガードルを履いていて、このようなお悩みを持っている方はいませんか

骨盤ガードルを使っているんだけれど、痛いんです
身体に不調が増えたけど…骨盤ガードルのせい
効果がイマイチ感じられません
骨盤ガードルなんて買わなきゃよかった

こんな悲しいことにならないように、もしくは早く解決させるために、ここで是非メディキュット骨盤ガードルについて詳しく学んでいってもらえれば嬉しいです

今回の記事を最後までしっかり読んでいただければ…

メディキュット骨盤ガードルの正しい使い方がわかったのでしっかり効果を実感できる

というように、お悩み解決のヒントを沢山見つけて嬉しい未来を手にすることができますよ

また、今回の記事はメディキュット以外の骨盤ガードルを選ぶ際にも参考にできるポイントが沢山書かれていますので、他のガードルで最適なサイズ選びに迷った場合でも是非活かしてもらえればと思います

是非隅々までチェックして下さいね

詳しい内容は記事内に書かれていますので、是非最後までゆっくりと読んでいってくださいね

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メディキュット骨盤ガードルが痛い人必見！最適なサイズの選び方は？

さて、あなたは骨盤ガードルのメリットはどんなものがあると想像しますか

メリットがあれば、デメリットもあるのではと心配になりますよね…。

正しい使い方と最適なサイズの選び方がわかれば、メディキュット骨盤ガードルのメリットを100％実感できるようになりますよ

①メディキュット骨盤ガードルが痛い人は正しいサイズの選び方ができていない！

初めに結論から言いますと…

という場合がほとんどです。

なぜそうなってしまうのでしょう…

１つずつ解説していく前に、メディキュット骨盤ガードルの基本情報と特徴についておさらいしていきましょう

それぞれ魅力が違いますね。

双方共通した一番の魅力は間違いなく強力なテーピング加工がされている点でしょう。

他のメーカーでよく見る、水着のような「ただのぴっちりした一枚の生地」ではないのです。

どちらの骨盤ガードルも、太ももの付け根当たりにテーピング加工がされています。

これはもちろん、最適なサイズを履ければ骨盤を包み込むように固定してくれますし、太ももをキュッと締めてくれます。

でも、きつ過ぎて食い込んでしまったり捲り上がってしまうと、股関節近辺の血管を圧迫して血流が悪くなってしまい身体の様々な不調に繋がります。

どの方向から、どの程度の力で締め上げるべきか。

着圧スパッツで有名なドクターショールが真剣に考えたパワーテーピングをしっかりと活用しなければなりません。

例えば、女性だとブラジャーでも同じようなことが言えるのでイメージしやすいのではないでしょうか

サイズが合わないものをつけると勿論フィットしないし、締められすぎて苦しくなる場合が多いですね。

例えば、ワイヤーが本来当たるべきところに当たっていないだとか、締め付け過ぎているというズレが生じた場合、痛みや肌荒れ・血が止まって跡が残った経験はありませんか

ブラジャーと骨盤ガードルはそういう意味では似ているので、気をつけたい点も似ています。

これらが大切なポイントになってきます。

つまり、骨盤ガードルも正しいサイズの選び方をしなければなりませんし、ただ単純に足を入れてお尻まで上げるという履き方だけでは効果を生かし切れないということです。

入れるべきところにお肉を入れて、当たるべきところにサポート部分が当たるべきなんです。

これらが出来ない状況になると、「痛み」が生み出されます。

メディキュット骨盤ガードルの

もし小さすぎるサイズを選んでしまったら、生地が捲り上がってしまう可能性が高くなります。

基本的には、あなたの身体に最適なサイズを選びちゃんと履くことが出来ていれば締め付けられすぎて痛いということは起きないはずです。

そして、「痛い」以外にも色んな弊害が起こる可能性が多いです。

きつ過ぎる骨盤ガードルを着用した場合の身体に起こる可能性が高い不調は

締め付け過ぎのデメリットが多すぎて怖くなりますね…。

そんな最悪なケースを避けるためにも、あなたの身体に最適な正しいサイズの選び方をチェックしておきましょう

②メディキュット骨盤ガードルの最適なサイズの選び方ポイント「しっかり測って・無理はしない」

公式ホームページにはこのように書かれています。

サイズの中間にいる方は、自分の好みの着心地で選んでも大丈夫です。

しっかりタイトが好きなのか、少し余裕がある方が好きかお好みで選んでください。

メディキュット骨盤ガードルについては、ばっちりサイズ表のど真ん中であれば選びやすいですが、そうでない場合は好みの着心地で選んでOKだということが分かりました

ただ、例えば「ウエストがＭなのにヒップはＬなんだけれどどうしよう！」という場合もあり得ると思いませんか

そんな時は、色々な人の口コミを参考にするのも良いでしょう

Mサイズ内ではあったけど、余裕もってLサイズにしました。

それでも履くのに力いるし、トイレも大変。

でも、見た目引き締まるし、もちろん窮屈感はあるけど、苦しくないというか、履いてること忘れていられる。

引用：アットコスメ

私は下半身太りで、太もも～ヒップでつっかえるタイプです。

それでもLサイズの範囲内には入っていたので購入してみたのですが、ぜんっぜん上がらない！

ガードルなので履くのに苦労するのはわかるけど、それにしても大変過ぎます。

なんとか履ければパワーテーピングのおかげでしっかり引き締めてくれて、明らかにパンツスタイルが綺麗になります。全体的には苦しいということもありません。素材もつるつるなのでパンツの滑りが良いです。

でも、私にはサイズが合わなかったので、お腹のお肉が乗ってしまい、裾の段差（お肉の）ができてしまいました。お腹も座ったりかがんだりすると苦しいです。何より着脱が大変過ぎる。

もうひとつ大きいサイズがあれば履きたかった…。

引用：アットコスメ

実は、きつくて大変という口コミが多いのに対し、緩くて失敗したという口コミは見当たりません。

※クチコミに関しては、記事の後半でもっと詳しくご紹介しています！

「履いてしまえばスッキリ履きこなせるけれど、履くまでが大変」という声もあるようです。

ガードル慣れしていない方は皆さん、実物を手に取った瞬間あまりのガードルの小ささに「履けるの大丈夫なの」と思います。

でも、良く伸びてスルッと履けてフィットしてくれるのでほとんどの方が結果的に満足しているようです

無理に小さいサイズを選んで身体に問題を生じさせるよりかは、余裕をもって選んでもおくことがオススメです。

例えば、ウエストがMでヒップがLという場合、またはその反対だとしたら、大きい方に合わせるのが間違いなく安全です

どんな場合でも、「締め付け過ぎによるデメリット」を避ける道を選ぶべきです！

もし、今後日々のストレッチや筋トレを重ねあなたの体型が少しずつ変化していったとします。

スラっと細くなって、「骨盤ガードルが緩くなってきた」という時が来たら、そんな時は喜んで買い替えればいいのです！

骨盤ガードルは「(補正)下着」だと考えて良いでしょう。

つまり、消耗品です。

お値段がお高いので、サイズ選びに失敗はしたくないと思うのは勿論分かりますが、「とにかく締め付ければいいわけでは無い」ということを心に置いておいて下さい。

☆メディキュットの効果的な使い方と履き方はコチラ☆

メディキュットは効果ない？太ももの疲れや足が細くなる効果的な使い方と履き方3選！

2021.05.03

メディキュット骨盤ガードルの産後や生理中の正しい使い方を解説！妊娠中は使っていいの？

妊娠出産を経て、骨盤の開きが気になるという女性は多いですよね。

産後メディキュット骨盤ガードルを履く際に気をつけたいポイントや注意点を纏めましたので確認していきましょう！

①メディキュット骨盤ガードルの産後の正しい使い方ポイント＆注意点「ガードルはあくまでサポートです！」

骨盤が開いて股関節も歪んで下半身がガックガク
骨盤がグラグラで歩くのも大変

と、産後のママさんからはこんな苦しい声もよく聞かれますよね。

メディキュット骨盤ガードルの産後使用での注意点は以下の通りです。

まず、妊娠中や産後の母体について少しお話しさせてください。

産後の骨や筋肉の変化についてお話していきますが、興味がない方は飛ばして頂いても構いません

妊娠出産の際に骨盤が開くのは、お腹の中で赤ちゃんのお部屋を確保して出てきやすくするためです。

身体がリラキシンというホルモンを分泌し「骨盤緩めるよ～」「靭帯緩めるよ～」と命令を出します。

そのホルモンが出ると骨盤が緩みやすくなり、それに伴って関節なども歪みやすくなります。

そして、産後に役目が終わった身体ではリラキシンの分泌は徐々に減って骨盤も固さを取り戻していきます。

妊娠出産に伴い、お腹の筋肉も変化します。

インナーマッスルの腹横筋は、子宮が大きくなるにつれてぺたんこになっていきます。

骨盤の下で大きくなる子宮や押されて落ちてくる直腸を支える骨盤底筋群も、伸ばされていきます。

このようにお腹周りの筋肉は妊娠中にびろーんと伸びてしまうのですが、お腹から赤ちゃんが出ていって、すぐに元に戻るわけもないんですよね。

ここから、自分で本来の筋力を取り戻していかなければなりません。

これ以外にも、重たいお腹を支えるために反り腰のような体勢になっていたら、腰はパンパンになっているし太ももの筋肉やお尻の筋肉バランスも崩れていきます。

産後の筋肉のケアは、「ここに効かせたい」という明確な目的をもって丁寧に行いましょう。

緩んでいる骨や関節は産後約６か月～12か月かけて固くなっていきます。（個人差あり）

産後の一年間が一番骨盤矯正とセルフケアの効果を出すチャンスの時期ともいえるのです！

さて、メディキュット骨盤ガードルの話に戻ります。

妊娠中の使用はメーカーとしても禁止しています。

ただ、産後についての記載はありませんので悩みますよね。

経験者のママさんなら分かると思いますが、出産直後は悪露が出きっていないためお腹周りはまだ本来のサイズに戻っていません。

そんな時に、ウエストをギュッと締めすぎるのは血流を悪くする危険大ですし、身体への負担が大きいですね。

グラグラする骨盤を固定させたいだけなら「骨盤は締めたいけれどお腹周りは締めない」というのが理想なので、出産直後に関してはメディキュット骨盤ガードルはあまりオススメできません。

ただ、お腹のサイズが戻ってきてから様子をみて履くことは検討可能ですよ

（一か月検診が過ぎたら外出することも増えるかもしれませんので、薄いガードルは洋服の下に着やすいので使えますよね）

妊娠中や出産直後に、骨盤ケアのためにどうしても補助のアイテムを使いたいのであれば、安全につけられるのは骨盤ガードルより骨盤ベルトだと言えます。

※この後、骨盤ガードルと骨盤ベルトの違いに関してもまとめていますので、是非読んでいってください♪

産後なるべくすぐに歪みを治したいというママさんは多いと思いますが、焦りは禁物ですよ

手遅れなんてことは絶対にありません

いつでも、骨盤を正しい位置に戻し関節の歪みも治すケアはできます

実際、メディキュット骨盤ガードルを産後の骨盤ケアに使用したとしても、それだけでは足りないというのが現実

履いている間は強力なテーピングの力で固定されて気持ちいいかもしれませんが、脱いだ途端にその固定する力は消えてしまいます。

効果はその場しのぎということです。

例えば、根っこのない木が倒れそうになっているので周りで沢山の人が支えているのをイメージしてください。

これは、みんなが手を離した途端に木は倒れてしまいますよね。

この木が、あなたの身体だとしましょう。

あなたの身体に「自分で支えてまっすぐに伸びて行ける筋肉という根っこ」を育む必要があります。

メディキュット骨盤ガードルにいつまでも頼らない軸がしっかりした身体を作るのです。

だから、産後１か月は母体の回復を優先し、その後落ち着いたら様子をみてストレッチや筋トレを用いて骨盤矯正を進めていくことが一番有効的かつ安全だと言えますね。

②骨盤ガードルと骨盤ベルトは好み・タイミングで使い分けよう

メディキュット骨盤ガードルを産後に使いたい女性の目的は恐らく、

骨盤を戻したいから
骨盤を安定させたいから

が大半だと思います。

そんな時には、骨盤ガードルだけでなく、骨盤ベルトも効果的なので検討してみてはいかがでしょうか。

産後の身体編：骨盤ガードルと骨盤ベルトの違い

どちらも１日中履いているというよりかは、目的の時間・タイミングだけ使用することが望ましいです。

本来の筋力を落としたくはないので、頼りすぎは禁物

メディキュット骨盤ガードルは公式で使用時間を指定することはしていませんが、整体師として一個人の見解です。

骨盤ガードルも骨盤ベルトも、メリットの「骨盤を締めて固定するのを助けてくれる」というのは共通しています。

デメリットを考えると、使うタイミングで分けるのが良いように感じますね

産後直後は…骨盤ベルト（あまり外出もしないし見た目を気にしなくていい）
１か月以上経って身体の調子が戻ったら…骨盤ガードル（外出を考えると、便利）

ただ、どちらにしても大切なポイントは…

「必ず着けなければならないものでは無いし、本当に辛い時に補助で使うもの」

だということです。

しつこく言いますが、産後は基本的には身体を休めることがメインで、どうしても動かなければならない時に少しでも楽になるために着けるのです。

なるべくであれば、安静にしていたいものですがそうもいかないのが現実ですよね…

なので、とにかく

メディキュット骨盤ガードルで骨盤を元通りにしよう
メディキュット骨盤ガードルを履いていれば産後の体型が戻る！

だなんてそんな単純なことを考えているなら、一旦考え直してください

この３つを心の隅に置いておいてください

③生理中の骨盤ガードル使用はオススメできない

産後についてのメディキュット骨盤ガードルの使用については理解できましたか

それでは、生理中の使用についてはどうでしょうか

これも、ホームページや製品自体には詳しく書かれていませんので悩んでしまいますよね

結論から言いますと、生理中にメディキュット骨盤ガードルをつけることは、

「あまりオススメできません」

なぜかというと、骨盤の歪みを治すことは生理痛予防にもなりますが、生理中に骨盤周りを必要以上に締める必要はないからです。

一体どういうことなのか？

まず、生理中の女性の身体はどうなっているのか確認していきましょう。

生理中に腰が痛いだとかお腹が痛いのは、子宮を収縮させようとするプロスタグランジンという物質が分泌されることが原因だとされています。

冷え性だと、血流も悪く子宮の収縮も悪くなるので余計に「収縮させなきゃ！」とプロスタグランジンが増えて痛くなります。

つまり、冷えは痛みを生み出すきっかけになると考えられますので、ガードルで締め付けて血行が悪くなってしまっては痛みのリスクを上げてしまうことになります。

その他にも、生理周期に伴って骨盤が開閉するはずが、

筋力の低下や自律神経の不調によりスムーズに行われない
骨盤の歪みが付近の臓器を圧迫していたり血管を圧迫させ血流を悪くする

などが生理痛に繋がっているというのもあります。

骨盤と生理痛の関係：生理痛をなるべく避けるためにクリアしておきたいこと

上記が揃っていれば、100％ではありませんが骨盤の不調によって生じる生理痛などの不調は少なくなると言えそうです。

でも正直、そんなにパーフェクトな人はいないんだよな～というのが本音ですね

整体院にも、「生理痛酷いんです～」と言って来るお客様も多数いらっしゃいます。

女性の皆様は、本当に大変な痛みと戦っているのですね…。

身体のメカニズムとしては、生理で経血をスムーズに排出させる為に骨盤が開閉されるようになっています。

メディキュット骨盤ガードルが開閉の妨げになってしまっては良くないのです

強いて言えば、普段から姿勢に気を付けて骨盤の歪みを治しておくことが理想的です。

骨盤の歪みに猫背姿勢が関係しているのは、もうよくご存じだと思います。

猫背姿勢は

身体の様々な部分で血流を悪化させる
神経を圧迫させ精神的にも不安定にさせる

など生理に対しても不都合なことが多いのです。

※猫背の人は自律神経が不安定になりやすいことは以前も他の記事で書かせてもらっていますので、ご興味がありましたらそちらを是非読んでみて下さいね♪

☆骨盤の歪みを治す寝方はコチラ☆

骨盤の歪みを治す驚きの寝方！骨盤の歪みで出る症状やゆがみを調べる方法をチェックして歪み知らずに！

2019.12.23

メディキュット骨盤ガードルの価格と種類別の口コミまとめ！

メディキュット骨盤ガードルはなかなかのお値段ですが、どこで買うのがお安いのでしょうか

そして、メディキュット骨盤ガードルの魅力がまだまだイマイチわからないあなたに、実際に使っている女性のクチコミを調べてきたのでご紹介します！

①安いお店はどこ？メディキュット骨盤ガードルAmazon・楽天で価格比較

※2021年7月調べ

ヒップアップガードルに関しては、今回調査した時期がちょうどAmazonのタイムセール中だった為破格のお値段が出てきました

他のショップでは平均的に3,300円だったのでそれも参考のために記載致しました。

最近は、ヨドバシが「配送が早い」という理由で利用率が増えているとのことなので、メディキュット骨盤ガードルも調べてみましたが、ウエストスリムルックガードルに関しては取り扱いがありませんでした…。

どちらにしても、Amazonが一番安いというのがお解りいただけますね

確認したいというあなたは、こちらからどうぞ

Amazon

楽天

メディキュット 骨盤 サポート ヒップアップ 着圧 ガードル Lサイズ(1枚入) 楽天で購入

ヨドバシ

ただ今回は、ネットでの価格のみの調査になってしまったので、実店舗でもっと安く買えるお店はあるかもしれません

例えば、メディキュットシリーズではいつも「ドン・キホーテも安い」という情報が多いです。

骨盤ガードルに関してもドンキが安い可能性高いですし、地域の店舗によって違いがあると思いますので是非お近くの店舗をチェックしてみて下さいね

更に、最近はメルカリやラクマなどのフリマアプリでも、メディキュット製品が新品で出品されていることが多いんです。

「履いてみたけれど合わなかった！」という声が多い分、無駄にはしたくないので使用済みと記入したうえで出品されている場合があります。

ガードルに関してはレギンスやパジャマに比べて出品数は少ないですが、値引き交渉もできるので新品でも2,000円前後で手に入る場合もあり穴場ですよ♪

メルカリ

ラクマ

PayPayフリマ

②種類別クチコミ紹介！「姿勢が良くなる！」「キツいけど効果ある！」という声が多数！

メディキュット　骨盤サポート　ヒップアップガードルの口コミ

でした！

リアル口コミはコチラ

骨盤矯正目的で買いましたが、今は姿勢を正す目的で履いてます。

キツくないので一日中履いていても害はないです。デニムの下に忍ばせてもラインでバレたりしないのでありがたい作りです。

最近姿勢が良くなって避けてた服も着れるようになりました。

引用：アットコスメ　

今まで素通りしていたんですが、口コミがすごく良かったので買ってみたんですよね。

想像以上にピタッキュッと締め付けてくれます！かと言って、苦しいほどの締め付けでもないので無理をしなくても履いていられます。

骨盤というより背筋がピンと伸びるので姿勢、猫背が正されます。意識しなくてもピンとした姿勢で歩けるようになってきました！

姿勢は良い方がスタイルもよく見えるので未だに愛用してます。

引用：アットコスメ

ヒップアップ目的で買ったこちらですが、着脱がものすごくて履くのに一苦労でした。

腰周りのお肉が邪魔してきれいに履くことができませんでした。

ただ太ももは着圧によって引き締められるので細く見えます！

引用：アットコスメ

やはり、メディキュットからは着圧レギンスが販売されているので、その感覚でこちらのガードルにも手を伸ばす女性が多いのではないかと思います。

「ガードルってこんなにきついの」という反応が少なくなかったですね。

レギンスだと長いから短いものが欲しいという気持ちもとてもわかるので、ガードルを選ぶ際はやはり、最適なサイズの選び方と正しい使い方がとても大切ですね。

それにしても、

姿勢が良くなる
中のテーピングが安定感を生み出していて良い

という高評価のクチコミが多いですね

正直、

整体に通う事
ストレッチや筋トレを続けること

などが何より産後ダイエットや体型維持に大切だということを、意外と多くの人がわかっていらっしゃって感動しました

こうやって伝え続けることの大切さを改めてクチコミを通して実感しました

さて次は、メディキュット　ウエストスリムルックガードルをチェックしていきましょう

メディキュット　ウエストスリムルックガードルの口コミ

ヒップアップとの違いを実感しているクチコミが数件ありました。

ウエストがクルクルなりにくい
ウエスト部分が長いのが良い
反対に、ヒップアップの方が締め付けが強い気がする

など…

そもそも最適なサイズの選び方ができているか正しい使い方ができているかが解りませんし、感じ方は人それぞれなのでこれが絶対正解とは言い切れませんが、たった一人の意見ではなく同じ口コミが幾つかあるのは事実なのである程度参考になると思います

他には、スポーティーなデザインなので使いやすいという声もありました。

たしかに、ひらひらが付いたり、ふわふわが付いている可愛い系のデザインが苦手な人には特に向いていると言えます。

基本的に履いた印象がキツめだというのは皆さん共通していますが、その中で生地の厚さや伸縮性に関しては感じ方がそれぞれだという印象です。

恐らく

こんなに厚いと思っていなかった
もっと厚いと思っていた
こんなに薄いと思っていなかった
もっと薄いと思っていた

というように、そもそもイメージしていたものが皆違うので感想も違ってきてしまうのでしょう。

ちなみに、こちらの商品を検討していた利用者のママさんのリアルな声もこちらに乗せておきます。

パッケージのモデルさんのウエストが細すぎて、自分と比較にならない。絶対ウエスト苦しいけど、筋トレとかストレッチしながら細くしていっていつか苦しくなく履けるのかしら…
ウエストにお肉が乗ってしまって見た目が最悪

という口コミも実際ありましたので、これもある意味「思っていたのと違う」に当てはまるのかもしれません。

是非、メディキュット骨盤ガードルを履くだけではなく、継続的な運動習慣を身に付け脂肪が消費され溜まらない身体を作りましょう！

その他に、こんなリアルな声もありましたのでご紹介

メディキュットの下半身デブ用ガードル引き締めヤバすぎわろた これは期待できる

— ユユキル (@yykill) July 6, 2021

足先まであるメディキュットが暑い今日この頃　
ガードルをオススメします！
お腹キュッとするし履くとむくみがスッキリする気がするよ
ただ締め付けがややきついので家帰ったら即脱ぎます！
寝ながら履くのもやめた方が良さそう！

— otafuku (@otafuku18087784) June 16, 2021

※メディキュットの商品説明には「就寝時履かないでください」としっかり書かれていますので、まさにこの方の言っていることは大正解。

☆パナソニック骨盤おしりリフレの効果についてはコチラ☆

パナソニック骨盤おしりリフレの効果は痩せる痩せない？口コミ徹底検証！効果的な使い方や産後はいつから使えるのか丁寧に解説

2021.03.30

メディキュット骨盤ガードルを買うなら整体がオススメの理由

まず、メディキュット骨盤ガードルを「何のために履くのか」を再確認しましょう。

メディキュット骨盤ガードルの適している使用目的

メディキュット骨盤ガードルの不適切な使用目的

記事の初めにもお話しした通り、ガードルは補助的な役割だという認識を忘れないでくださいね

履いている間は確かに締められて気持ち的にも引き締まり姿勢が良くなることはあります。

そして、骨盤も安定して動きやすいというのもあるかもしれません。

ただ、根本的に骨盤周りの悩み・不調の解決をしたければ筋肉のセルフケアが絶対必要です。

更に、お家で行うセルフケアに併せて整体に通うことがオススメです

整体では産後の骨盤矯正はもちろん行っていますし、生理中でも施術は可能です。

むしろ整体で骨盤のケアをしたことにより生理痛が治まったという声も実際に頂いております。（個人差はあると思います）

生理中でお腹や腰がずしーんと重たくなっている状態で「触られたくない」という方はもちろん無理する必要はありません。

ただ、骨盤の歪みが生理痛に影響している可能性は大いにあり得ますので、少しずつでも骨盤をまっすぐにしていくことが大切だといつも当院に来てくださるお客様にもお話しています。

他には、痩せたいという目的でご来院されるお客様も多いので、そういった方にはお家でできるセルフケアの相談もさせて頂いています。

「自分の身体のクセに合った内容、方法、回数なども細かく聞けて嬉しい」と言って頂けていますので、あなたも安心して整体で聞いてみたいこと相談してみて下さい

まとめ

最後までお読みいただきありがとうございました

メディキュット骨盤ガードルの魅力や注意点・最適なサイズの選び方と正しい使い方がわかりましたでしょうか

ガードルを履くと痛い
苦しくて気分が悪くなる

という症状になる女性は本当に多いです

少しでもそんな苦しい思いをする女性が減りますように。

そして、あなたを含めた沢山の女性が正しい使い方で、メディキュット骨盤ガードルの良い効果をしっかり実感できますように

理想の自分になるために、使えるものは賢く使い、正しい知識をつけて身体のケアと管理をしていきましょう

当院の公式LINEやインスタで健康美容情報を定期的に発信していますので、気になる方は是非チェックしてみてくださいね！

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