CATEGORY 症状別のお悩み解決法

デスクワーク中に眠気がひどい女性のための筋トレ・ストレッチ習慣を紹介する整体師監修の健康記事アイキャッチ画像症状別のお悩み解決法

デスクワーク女性でも簡単な筋トレ&ストレッチ7選!午前中に眠気がひどい原因と対策を整体師が解説!

「午前中からすでに眠い…」「仕事が始まっても全然集中できない」 そんな悩みを抱えているデスクワーク中心の女性、実はとても多いんです。 しっかり寝たはずなのに、朝の時点で頭がぼんやり。会議中にまぶたが重くなり、ついコーヒー…

「肩甲骨はがしストレッチを受ける女性と整体師の施術風景|札幌の整体院かいろはす」症状別のお悩み解決法

【肩甲骨はがし×ストレッチ完全ガイド】札幌の整体師が教える肩こり解消法&効果的なやり方を徹底解説!

「肩がガチガチでつらい…」「首や背中が重くて仕事に集中できない」 そんなふうに感じている方、実はとても多いんです。とくに30〜40代の女性は、デスクワークやスマホ操作、家事や育児などで前かがみの姿勢が増え、知らないうちに…

腰痛に悩む女性が札幌・厚別区の整体院で本格ケアを受けている様子の実写風画像症状別のお悩み解決法

腰痛に強い札幌の整体はどこ?病院に行く前に厚別区おすすめ「かいろはす整体院」で本格ケア!

「朝から腰が重だるい」「デスクワークの後は決まって腰が痛くなる」——そんな悩みを抱える女性が、札幌市でも年々増えてきています。 特に30〜40代の女性は、仕事に家事に育児にと日々多忙で、自分の身体のケアをつい後回しにして…