当院には産後のママさんもよくいらっしゃいます。 そうすると、その中には必ずこんなお悩みを持ってる方が多いんです。 尿漏れがひどいんですけど… 尿漏れはどうにかなりますか？ 妊娠中や産後の女性の体では尿漏れが起きやすいです…

男性に多い「ビール腹」と言われるぽっこりお腹。 　　女性にも、ぽっこりお腹の人はいるけど、それは同じように「ビール腹」なのでしょうか？ しかも、ビールも飲まないし、全体的に痩せ型でも、お腹ぽっこりで「ビールは関係ないよね…

皆さんは、プロテイン飲んでいますか 一昔前は、プロテインと言えば「筋肉をつけるもの」というイメージが非常に強かったと思います。 今では などに良く使われていますよね。 無添加プロテインは運動習慣なしの人にも人気で、美容や…

毎日のデスクワークで一番悩んでしまうのは、やはり肩こりや腰痛ではないでしょうか？ 長時間のデスクワークは肩こりや腰痛だけでなく、目の疲れなどにもつながりますよね。   このような症状に悩まされる原因は、ただパソ…

最近は新型コロナウイルスの影響もあり、在宅ワークの人も増えたのではないでしょうか？ それに伴ってデスクワークの時間も増えて、その作業に欠かせないのがデスクチェアですよね！   普通の椅子に座ると姿勢が崩れたり、…

ぜひ、参考にしていただければと思います！   デスクワーク中に「腰が痛いな～・・・。」と思った女性って多いと思います。   長時間、椅子に座って同じ姿勢でパソコンに向き合っていると、どうしても腰が痛く…

  「ヘッドスパって効果がないの？」 「ヘッドスパを続けても大丈夫なの？」　 「ヘッドスパは男性と女性で効果が違うの？メリットやデメリットを知りたい！」 というほど、女性だけでなく男性にも人気のヘッドスパの効果…

こんにちは！ 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの女性にオススメの整体「かいろはす」です♪   「腹筋をダイエットの一環として、やりたいけれど上体お越しが出来ない」 「学生のときはできていたけれど、もう今はできない」…

こんにちは！ 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの女性におすすめの整体かいろはすです♪   「ハムストリングを鍛えたい」 「ハムストリングの筋トレ方法を知りたい」 「ハムストリングを自宅でやりたいけど簡単なほぐし方は…

こんにちは、猫背姿勢で困っている女性を日々応援している、札幌市厚別区ひばりが丘駅近くにある整体かいろはすの中田（猫背矯正師）です！   仕事などで疲れてくると、知らないうちに猫背姿勢になってはいませんか？ &n…