長時間のデスクワークやスマホ操作が当たり前になった今、「巻き肩」や「猫背」に悩む方は札幌でもとても増えています。 肩が前に入り込み、背中が丸まった姿勢がクセになると、肩こりや首こりはもちろん、呼吸が浅くなったり、見た目の…

  突然ですが、猫背の人の特徴って何が思いつきますか 「背骨が歪み骨盤が歪むことで、腰痛や肩こりに悩まされている」 確かに、それは１つですね。 多くの人が猫背による腰痛や肩こり・頭痛に悩まされています。 &nb…

  自宅で簡単に出来るストレッチは沢山あるけど、猫背を治すのに本当に効くのはどれ 壁を使った簡単ストレッチや筋トレが知りたい 自宅でセルフケアをして猫背を治したい   人が猫背になってしまう原因は沢山…

整体かいろはすの紹介はこちら 寝るときの姿勢を治せば、猫背が治るの？ 寝ながら猫背を改善できる簡単なセルフケアを知りたい！ 猫背で寝方が心配…このままでいいのかな？治し方が知りたい！ あなたが猫背に気付くきっかけや悩む原…

猫背を治すには枕をしっかり選ぶべき？ 猫背を改善するためのおすすめ枕って？ どんな枕にすればいいのか沢山あってわからない！正しい選び方が知りたい！ 朝起きた時に、 首が痛い 肩が痛い 背中が痛い こんな症状に悩まされたこ…

「猫背を調べるにはレントゲンがいいの？」 「自分で簡単に猫背チェックができる方法を知りたい！」 「自分がどのくらい猫背なのか今すぐ簡単に知りたい！」 あなたは今まで他人に猫背を指摘された経験がありますか この記事が気にな…

「猫背だと下っ腹がぽっこり出てしまうのは、なんで？」 「太る原因は猫背のせい？」 「猫背を治してぽっこりお腹を解消できる方法を知りたい！」   姿勢が歪んでいるのは、健康を乱すだけでなく見た目にもステキとは言え…

「私の猫背がひどいのは、何が原因なの？」 「猫背で気持ちが落ち込むのか、気持ちが落ち込んで猫背なのかわからない！」 「猫背の原因は、自分の性格？」   近年、コロナの深刻な影響もあり今までとガラリと変わった「普…

「お腹の線が消えない！これなに？」 「猫背線ってどうやったら消せる？」 「お腹の線が気になる！クリームで本当に消すことができるの？」   男性女性問わず、猫背の人のお腹によくできている赤っぽい線。 それは、猫背…

「自分は猫背なのか、それとも反り腰なのか分からない」「鏡を見ると背中は丸いのに腰は反っている気がする」と悩んでいる人はとても多いです。 結論からお伝えすると、反り腰と猫背どっちも当てはまる姿勢になる人は決して珍しくありま…