「首の正しい位置ってどこなの？」「スマホやパソコンを使っていると首が前に出ている気がする」「枕の高さが合っているのか分からない」このような悩みを感じている方はとても多いです。結論からお伝えすると、首の正しい位置とは耳と肩…

「骨盤の歪み」という言葉を聞いたことはありませんか？骨盤は体の中心にある大切な土台であり、姿勢や歩き方、さらには内臓の位置にも大きな影響を与えています。骨盤が正しい位置から少しでもずれてしまうと、肩こりや腰痛、ぽっこりお…

最近、TVで「腸内フローラサプリでダイエットをして痩せることができる」が話題になっています。   通販番組やインターネットでも「腸内フローラサプリ」や「ダイエットサプリ」の情報があふれています。   …

  「膝に水がたまって長時間歩けない。」 「歩きはじめの時に膝が痛む。」 「階段を上り下りする時がつらい。」 「膝が痛くて正座やあぐらができない。」   などの悩みはありませんか？   実は…

こんにちは！ 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの整体かいろはすです☆   最近、腰がズシッと重たい・・・というか、ダルいというか・・・ 昔は靴下を立ったまま履けたのに、今は座らないと履けない。   これっ…

こんにちは！ 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの整体かいろはすです♪   「大笑いや大声を出したり重い荷物を持ったら尿もれしてしまった」 「出産してからトイレが近くなった」 「パンツスタイルに自信がなくなってきた」…

こんにちは！ 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの整体かいろはすの中田です♪   「スマホを手放せない生活をしている」 「デスクワークでパソコンを長時間使っている」 「小さい子供がいるので抱っこやおんぶをよくする」 …

こんにちは！ 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの整体かいろはすの中田です☆   「開脚が出来なくて困っている…」 「開脚が出来ない原因を知りたい！」 「開脚器具は効果があるの？」 このように開脚について悩んでいる人…

こんにちは♪ 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの整体かいろはすです。   あぐらの姿勢を取ろうとしたときに、膝が浮いてしまって上手くあぐらの姿勢ができないということはありませんか？ それは、股関節が固い人に起きやす…

こんにちは！ 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの整体かいろはすです♪   「最近寝れなくてツラい…」 「疲れているのになぜか眠くならない…」 「寝たいんだけどなかなか寝付けない…」 「次の日も仕事で体力を回復させた…