入浴剤は意味ない?入浴剤の効果や効能を徹底解説!年配の方におすすめのギフト入浴剤3選もご紹介!

あなたはお風呂に入る時に入浴剤やバスソルトを使用しますかアイコン疑問

CMなどで炭酸がシュワシュワー!となっている映像をみると、「気持ち良さそうだなアイコン音符」と思ってついつい帰り道に入浴剤を買ってしまう…という人もいるのではないでしょうかアイコン疑問

最近は一個単位で色んな種類がお店に置いてあるし、効果も様々。

その日の気分で色んな入浴剤を楽しめて楽しいですよねアイコンビックリ

でも、こんな声も聞こえてくるんです。

  • 入浴剤入れても、特に変わりません
  • 入浴剤の効果があまり感じられません

大きな効果を期待した分、想像以下だと確かにショックは大きくなってしまいます。

そもそも入浴剤は意味ないと感じてしまうのはなぜなのでしょうアイコン疑問

今日は、入浴剤の効果や効能を徹底解説していきますアイコンビックリ

かいろはす
私自身、先日父の日に70歳近い父に入浴剤を贈りました。

年配の方に入浴剤をプレゼントとして送るという方も多いと思いますので、今回はアイコンキラキラ年配の方におすすめのギフト入浴剤も集めてみましたアイコンビックリ

今回の記事はこんな人におすすめ

  • 入浴剤は意味ないと思っている人
  • 入浴剤の効果や効能が知りたい人
  • 年配の方におすすめのギフト入浴剤を探している人
  • 年配の方の入浴剤注意点が知りたい人
  • 自分の好きな入浴剤を探している人
今回の記事のまとめはこちら

  1. 入浴剤は意味ない?入浴剤に期待される効果や効能5選
    ①保湿
    ②美肌効果
    ③抗炎症作用
    ④血行促進
    ⑤お湯に浸かることがメリット大
  2. 年配の方におすすめのギフト入浴剤3選
    ①人気な入浴剤「バース」
    ②迷ったらこれ「バブ6つの香りお楽しみBOX」
    ③毎日選ぶのが楽しい「ここちバス日本の名湯」
  3. 年配の方の入浴剤や入浴に関する注意点
  4. 疲れを溜めない体作りをしよう!

詳しい内容は記事内に書かれていますので、是非最後まで読んで行ってくださいねアイコンビックリ

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入浴剤は意味ない?入浴剤に期待される効果や効能5選

入浴剤は意味ない?入浴剤に期待される効果や効能5選
  1. 保湿
  2. 美肌効果
  3. 抗炎症作用
  4. 血行促進
  5. お湯に浸かることがメリット大
  • 入浴剤を使っているけどなんだか効果が感じられない…
  • 入浴剤は意味ないんじゃない?

などと思っている人は意外と多いのかもしれません。

ここでは、アイコン矢印入浴剤に期待される効果や効能をまとめていきますアイコンビックリ

あなたの体のお悩み解消に役立ちそうな効能はあるでしょうかアイコン疑問

探してみてくださいねアイコンビックリ

①保湿

入浴剤の効果や効能の一つに「アイコン矢印保湿」があります。

保湿効果を実感するためにはアイコンキラキラ保湿成分が入っている入浴剤を選ぶと良いですね。

よく含まれているのは

  • ヒアルロン酸
  • セラミド
  • スクワラン

などです。

また同時に、肌の乾燥をひどくさせないためにはなるべく低刺激な入浴剤である必要もあるので

  • パラベン
  • 合成界面活性剤

などを含まないようにして低刺激を意識している入浴剤を選ぶのもいいでしょう。

乾燥に悩んでいて入浴剤は意味ないんじゃないかと思う人も、是非保湿に特化した入浴剤をお試しください。

ちなみに、アイコン注意長湯はどんどん水分を蒸発させて乾燥をひどくさせますので避けるようにしましょうアイコンビックリ

②美肌効果

保湿効果がある入浴剤も結果的に美肌に近づきますが、肌をしっとりさせるためにアイコン矢印天然のオイルが含まれていたり酵素が含まれているものもあります。

アイコンキラキラ酵素が含まれていると、肌に刺激を与えないで肌をやさしく洗浄する効果を得られるので結果的に美肌にもつながります。

かいろはす
美肌を強く意識している場合は、保湿もいいですがこのような肌のざらつきをとってくれるような成分が含まれている入浴剤もおすすめです。

③抗炎症作用

乾燥肌などで肌が敏感になって痒みが起きていたり炎症を起こしてしまっている場合は、アイコン矢印「抗炎症作用」がある成分が入っている入浴剤を選ぶのが良いですよ。

成分の部分に

  • ハトムギエキス
  • カモミールエキス(カミツレ草エキス)
  • グリチルリチン酸

などが入っている場合もあります。

かいろはす
「保湿」を推している入浴剤は乾燥肌の人が選びやすいですから、保湿成分と併せて抗炎症作用がある成分が含まれている入浴剤は多いと思います。

是非成分に注目してみてください。

④血行促進

入浴剤の効果や効能の二つ目は「アイコン矢印血行促進」です。

これは炭酸系の入浴剤によく書かれているおすすめ効果。

炭酸入浴剤は炭酸ナトリウムや炭酸水素ナトリウムが主な成分として入っているものですが、アイコンキラキラお湯に溶け出した炭酸ガスが皮膚から吸収されて血管を拡げるために血行促進が行われるということがメリットとして挙げられます。

かいろはす
血行が良くなると体の中に留まっていた老廃物や疲労物質・痛み成分などが流されて排出へと向かうために、入浴剤が入っているお風呂が疲労回復になると言われるんですね。

血行を促進させる入浴剤は炭酸系に限りませんアイコンバイバイ

これについては次でも解説していきます。

⑤お湯に浸かることがメリット大

例え入浴剤を入れなくとも、お風呂のお湯に浸かるだけでもかなりのメリットがあるんですよね。

アイコン矢印最適なお湯の温度は38°〜40°で、時間はおよそ10分から15分で十分です。

お湯の温度が熱すぎると・・・

交感神経が刺激されて血管の収縮が起こり血圧が高くなり、内臓への負担にもなるので危険!

時間が長過ぎると・・・

水分がどんどん蒸発していって肌の乾燥もひどくなり、体の深部まで温まりすぎて寝つきが悪くなる!

アイコン注意入浴が睡眠前なら、特に長湯は厳禁ですね。

先ほど、「血行促進効果があるのは必ずしも炭酸系だけではない」と言ったのはこういう事なんですよね。

かいろはす
熱すぎない温度のお湯に適度な時間浸かることは、自律神経は副交感神経が優位になって血圧も安定し良い睡眠にも繋がります。

是非、入浴剤が入っているかどうかに関わらず気にしてみてくださいねアイコンビックリ

☆お風呂上りダイエットについてはコチラ

お風呂上がりダイエットはお腹に効果なし?あなたにぴったりの方法を伝授!

2019.08.07

年配の方におすすめのギフト入浴剤3選

年配の方におすすめのギフト入浴剤3選
  1. 人気な入浴剤「バース」
  2. 迷ったらこれ「バブ6つの香りお楽しみBOX」
  3. 毎日選ぶのが楽しい「ここちバス日本の名湯」

入浴剤を年配の方にプレゼントしたいと考える人は多いでしょう。

単純に「アイコンハート疲れをとってほしい」というのもあるけど、「アイコンgood毎年色々プレゼントしているからネタが尽きてきた…入浴剤なら間違い無いだろう!」なんて人もいるかもアイコン疑問

いずれにしても、いろんな入浴剤があるなかでどれを選ぶか悩む人も多いと思うので、今日は「アイコン矢印年配の方におすすめのギフト入浴剤」を紹介していきますアイコンビックリ

かいろはす
最近は色も形も独特な入浴剤が増えていますが、ギフトの対象者が年配の方ということを考慮して、比較的身近なギフト入浴剤を選出してみました!

※私の母に以前ものすごく派手な色のバスボムをプレゼントしましたが、なんだか抵抗があったみたいで未だに使ってもらえていません…。

そんな個人的な経験を含めて選出していますアイコンビックリ

それぞれ口コミもまとめていますので是非参考にしながら見てみてください!

①人気な入浴剤「バース」

※9錠/3日分と90錠/30日分もあります

口コミ

  • お風呂上がりに体ものすごく温まっていることを実感
  • お風呂上がりの痒みが軽減されています
  • 乾燥肌の人におすすめだと思います!
  • 子供も熟睡して驚いています
  • 皮膚が毎回ツルツルに
  • 寝つきが良くなりました
  • 無臭なのが嬉しい
  • 代謝がよくなった気がします

中でも多かったのは…

  • お肌がもちもちツルツルに!
  • 睡眠の質が良くなりました
  • ポカポカになります
やはり中には・・・

  • 特に効果を実感できません
  • 期待しすぎました

などという声もちらほら見えましたが、全体的に高評価アイコンビックリ

重炭酸イオンが豊富にお湯に溶け込み、アイコンキラキラ弱アルカリ性の水道水を中性にして温浴効果を促進してくれます。

疲労回復も促されるし、実際に

  • 肌がモチモチになった!
  • お風呂上がりの乾燥が緩和された

なんていう良い口コミがたくさんある人気の商品なんです。

かいろはす
もちろん、自分用にだけでなくその効能を自身で実感できたからこそギフト用に購入するという方も多いんですよね。

こちらの入浴剤に関しては別な記事でも特集していますので、是非こちらも気になる方は読んでみてください!

☆バースの効果や口コミはコチラ

バースは本当に効く入浴剤か効果や口コミを元に徹底調査!使用の際の注意点もチェック!

2022.07.29

②迷ったらこれ「バブ6つの香りお楽しみBOX」

口コミ

  • 保湿力はさすがです
  • 匂いも良いし落ち着きます
  • あれこれ使って、結局バブに戻ってきます
  • お湯が柔らかくなりますね
  • エコキュートにも使えます
  • 筋肉疲労回復にいいと思う
  • 赤ちゃんを入れても大丈夫で安心して使えています」
  • ぽかぽか温まります

中でも多かったのは…

  • 色々使ったけど結局バブが好き!
  • 保湿できます
  • ポカポカになります

なんだかんだでこれがいいアイコンビックリこれが好きアイコンビックリという人は本当に多いんですよねアイコンビックリ

大人気のバブアイコンビックリ

アイコンキラキラ国産で、年配の方も安心して使いたいと思う間違いのない入浴剤です。

  • 炭酸・・・血行促進効果
  • ヒアルロン酸・・・もっちりお肌へのお手伝い

アイコン矢印ぬるめのお湯でも温かさが続くので、本当は熱いお湯に入りたいけど38°の入浴を意識しないと…という人なら尚更嬉しいこと間違いなし。

私の父も「あっついお湯が好き!」という高血圧のおじいちゃんです。

どうか健康に長生きして欲しいですから「ぬるめのお湯で入るんだぞ!」と会うたびに念を押しています。

かいろはす
私も次の父の日には、この入浴剤をギフトとして贈りたいと思います。

③毎日選ぶのが楽しい「ここちバス日本の名湯」

口コミ

  • お肌しっとりです
  • 子供のアトピーもひどくならなかったし安心して使えます
  • 温泉に行きたくてもいけないから!
  • 乳白色も透明も楽しめてよかった
  • お風呂上がりもポカポカして気持ちいい
  • コスパがいい
  • 保湿効果も感じました
  • 父にプレゼントしました!毎日どれにしようか迷うのも楽しいみたいです♪

中でも多かったのは…

  • ぽかぽか温まります
  • 保湿効果を実感してます
  • 温泉気分を楽しめます

日本の名湯って?

開発者が温泉地を直接訪れて温泉分析表をもとに湯質を研究した温泉の雰囲気を楽しめる入浴剤です。炭酸湯や重曹湯など、なんと56包も入っていますから毎日違う種類を順番に楽しめます!

株式会社バスクリンの商品なので、馴染み深い人も多いでしょう。

年配の方もよくご存知だと思いますから喜んでもらえそうです♪

かいろはす
外国の方へのギフトでも喜ばれること間違いなし!

日本に帰ってきたくてもコロナの影響で難しい…という方へ送ってみるのもいいと思いますよアイコンビックリ

年配の方の入浴剤や入浴に関する注意点

楽しみながらお風呂を楽しめるし疲れもとれるなら、入浴剤を使うことはメリットだらけのように感じますよね。

ただ、アイコン注意年配の方の入浴剤使用や入浴に関しては注意点があるのでここにまとめておきましょうアイコンビックリ

年配の方にギフトで入浴剤をプレゼントすることを計画している方は、是非この注意点も伝えてあげるといいと思いますアイコンビックリ

年配の方の入浴剤や入浴に関する注意点

  • ヒートショック
    暖かい場所から寒い場所に出た時に、血圧が急に変化すると心臓に大きな影響が起きる可能性があります。これは入浴剤が入っているかどうかに関わらず気をつけたい部分です。
  • 長湯
    気持ちいいからといって長湯してしまうと大変です。熱いお湯に長湯してしまうと、交感神経が刺激されて血管が収縮し血圧が高くなります。
  • 転倒
    体が温まってのぼせたり、濡れた床で滑って転ぶ年配の方が多いんですよね。長湯はやはりのぼせることにつながりますし、足元が滑らないように気を抜かないことが大切です。
  • 誤飲誤食
    介護が必要な段階の年配の方は特に、入浴剤の誤飲や誤食が心配です。最近の入浴剤は見た目が可愛らしかったりまるでお菓子みたいな見た目の物も多いんですよね。年配の方に限らずお子様も気をつけたいところです。

アイコンキラキラ年配の方が入浴剤を活用しながら入浴することは実際メリットが多いんです。

年々低下する代謝を助けたり皮膚を清潔に保ったり、リラックス効果もあるし介護中のお助けグッズとしても大活躍しています。

かいろはす
ただ、この注意点を無視して入浴してしまうと、結局は「入浴剤は意味ない…」と感じてしまうし、それ以上のデメリットを被ることになります。

是非気をつけていきましょうアイコンビックリ

疲れを溜めない体作りをしよう!

アイコン注意入浴剤は意味ないと感じてしまう方は、相当な疲れが溜まっているのかもしれませんね。

もしかしたら、疲れが溜まりやすい体になっている可能性もあるし、疲れが取れにくい状態にある可能性もあります。

疲れが溜まりやすい体の特徴を紹介します。アイコン矢印

  • 食生活が乱れてエネルギー不足
  • 運動不足で筋肉量不足
  • 睡眠不足

疲れやすい体は、何かと不足しているのがわかりますね。

エネルギーは体にとってのガソリンのような物です。

かいろはす
ガソリンが足りなければ体に溜めてあるものを削り出して力を生み出さなければなりません。

つまり、体はどんどん疲弊していくんです。

筋肉が足りなければ、動こうと思った時にものすごいパワーが必要になります。

普段から筋肉が柔軟に備わっていれば、簡単に体も動くのに…。

アイコン矢印睡眠が足りないと体だけでなく脳も疲れが取れませんアイコン汗

脳の疲労はストレスが溜まっていく原因になりますので、身体的にだけでなく精神的に苦しくなってきます。

入浴剤に助けてもらって疲れを取るのもいいですが、アイコンポイントそもそも疲れにくい体を作ることもとても大切なんですよね。

疲れにくい体を作るために…

  • 運動習慣をつける
  • 食生活を整える(筋肉の素であるタンパク質をしっかり摂る)
  • 睡眠の質を高める

などという部分を意識していきましょう。

また、アイコン矢印姿勢が悪いと体の筋肉バランスも崩れますアイコン汗

肩こり・腰痛などの痛みの大きな根本原因

  • 骨盤のずれ
  • 筋肉のこり

疲れにくい体を作るためにも、アイコン矢印姿勢改善も心がけていきましょう

そして、アイコンおすすめ姿勢を見直したい方は是非整体やカイロプラクティックを活用しましょう。

  • あなたの体は今、どのように歪んでいるのか?
  • あなたの体の痛みの発生元は一体どこなのか?
かいろはす
最善の解消法を一緒に見つけて改善を目指していきましょう!

☆骨盤の歪みを治す寝方はコチラ

骨盤の歪みを治す驚きの寝方!骨盤の歪みで出る症状やゆがみを調べる方法をチェックして歪み知らずに!

2019.12.23

まとめ

今回の記事のまとめはこちら

  1. 入浴剤は意味ない?入浴剤に期待される効果や効能5選
    ①保湿
    ②美肌効果
    ③抗炎症作用
    ④血行促進
    ⑤お湯に浸かることがメリット大
  2. 年配の方におすすめのギフト入浴剤3選
    ①人気な入浴剤「バース」
    ②迷ったらこれ「バブ6つの香りお楽しみBOX」
    ③毎日選ぶのが楽しい「ここちバス日本の名湯」
  3. 年配の方の入浴剤や入浴に関する注意点
  4. 疲れを溜めない体作りをしよう!

最後までお読みいただき誠にありがとうございましたアイコンお願い

「入浴剤は意味ないよね」と感じている方も、是非お悩み別・効能別に入浴剤を選んでみてくださいアイコンビックリマーク

また、アイコン矢印そもそも疲れが取れやすい&疲れが溜まりにくい体作りをしていきましょうアイコンビックリマーク

今回の記事が、年配の方へのギフト選びの参考になれば嬉しいですアイコンハート

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