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車を運転する中年女性の横顔。肩・腰・足が疲れにくい正しい姿勢で運転している様子。健康についての豆知識

車の運転が疲れない人の5つの特徴!運転時に疲れる人は肩・腰・足の痛みを防ぐ姿勢とクッション対策が重要!

「車の運転って、ただ座ってるだけなのに…なんでこんなに疲れるんだろう?」 そんな疑問や悩み、あなたも感じたことはありませんか? 毎日の通勤・送迎・買い物など、運転は日常の一部。にもかかわらず、「肩が上がらない」「腰が張る…

車の運転で使える腰痛対策クッションは100均にある?腰が痛い理由と簡単なストレッチを整体師が徹底解説健康についての豆知識

車の運転で使える腰痛対策クッションは100均にある?腰が痛い理由と簡単なストレッチを整体師が徹底解説

買い物や通勤、通学をするために、車は欠かせない必需品ですが、長時間の運転は腰に負担が掛かり、痛みを感じやすくなります。 痛みを軽減するためには、運転中の腰の負担を軽減することが大事です。 補助的に腰痛対策クッションを使う…

ルルドマッサージクッション おすすめ 使い方 整体師 原因 解決かいろはすオススメ健康グッズ

ルルドマッサージクッションおすすめな使い方を整体師が教えます!光るけど動かない2つの原因と解決方法!

「ルルドマッサージクッションの効果的な使い方って?」 「ルルドマッサージクッションで肩こりや首コリも解消できる?」 「ルルドマッサージクッションが動かなくなった!原因と解決方法が知りたい!」 ご自宅でマッサージクッション…

かいろはすオススメ健康グッズ

デスクワークで肩こり腰痛を和らげるクッション5選!オフィスで使える女性向けタイプを紹介

毎日のデスクワークで一番悩んでしまうのは、やはり肩こりや腰痛ではないでしょうか? 長時間のデスクワークは肩こりや腰痛だけでなく、目の疲れなどにもつながりますよね。   このような症状に悩まされる原因は、ただパソ…