座りっぱなしで腰痛や足が痛い原因は3個!病気を疑う前にストレッチで解消!
こんにちは! 北海道札幌市厚別区の整体「かいろはす」院長中田です♪ 日常的に座りっぱなしの仕事をしていると、仕事が終わった後に腰や足が重くだるい感覚に襲われませんか? 「仕事を始めたときは姿勢…
こんにちは! 北海道札幌市厚別区の整体「かいろはす」院長中田です♪ 日常的に座りっぱなしの仕事をしていると、仕事が終わった後に腰や足が重くだるい感覚に襲われませんか? 「仕事を始めたときは姿勢…
「午前中からすでに眠い…」「仕事が始まっても全然集中できない」 そんな悩みを抱えているデスクワーク中心の女性、実はとても多いんです。 しっかり寝たはずなのに、朝の時点で頭がぼんやり。会議中にまぶたが重くなり、ついコーヒー…
こんにちは。 札幌の整体院「かいろはす」の猫背整体師なかたです。 「上手く歩けてない感じがする…」 「なんかバランスが悪い気がする…」 「足に違和感がある…」 「変な歩き方をして腰が痛い…」 「なんだかカラ…
当院の整体かいろはすの紹介はこちら こんにちは(*’ω’*) 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの整体院「かいろはす」院長の中田です。 私が施術をしているお客様で、肩こりや首がツライという…
「肩がガチガチでつらい…」「首や背中が重くて仕事に集中できない」 そんなふうに感じている方、実はとても多いんです。とくに30〜40代の女性は、デスクワークやスマホ操作、家事や育児などで前かがみの姿勢が増え、知らないうちに…
出産を終えてホッとしたのも束の間、「骨盤がグラグラする感じがする」「体型が戻らない」「腰が重だるい」といった不調に悩む方はとても多いです。特に産後はホルモンの影響で骨盤まわりの靭帯が緩みやすく、妊娠・出産によって開いた骨…
デスクワークやスマホの長時間使用で「姿勢が悪いな…」と感じる女性はとても多いです。特に猫背や巻き肩は、見た目の印象を悪くするだけでなく、肩こり・首こり・腰痛の原因にもつながるため、早めに改善しておきたい大きな悩みのひとつ…
「朝から腰が重だるい」「デスクワークの後は決まって腰が痛くなる」——そんな悩みを抱える女性が、札幌市でも年々増えてきています。 特に30〜40代の女性は、仕事に家事に育児にと日々多忙で、自分の身体のケアをつい後回しにして…
「首と肩がいつも重い」「寝てもスッキリしない」「マッサージに行ったけど、次の日にはもうつらい…」 そんな悩みを抱えていませんか? 私の整体院に通ってくださる札幌市厚別区の30代〜40代の女性の多くが、まさにそんな経験をさ…
かいろはすでは首肩こりや腰痛などのカラダの不調は3つの問題からなると考えております。 この3つの問題を当院の施術で解決することで、あなたのカラダの不調を改善に導くことができると考えています。 …