肩が上がらない・肩が痛い…それ、肩だけの問題じゃないかもしれません…。 「肩が上がらなくて服を着るのもつらい…」 「デスクワークの疲れかと思って放っていたけど、だんだん痛みが強くなってきた」 「どの病院に行けばいいか分か…

立ち仕事をしていると、気づけば「腰がじんわり痛い」「足がパンパンに張っている」 …そんな経験、ありませんか？ 特に30～40代の女性からは「膝の裏が突っ張って歩くのもつらい」「仕事が終わる頃には足が棒のようになる」といっ…

「腕を上げると二の腕がズキッと痛む…」「肩より上に上げようとするとツッパってしまう…」 そんなお悩み、実は肩や腕の筋肉だけでなく、日常の姿勢や体の使い方にも原因が潜んでいることが多いのです。 とくにデスクワーク中心の30…

デスクワーク中心の生活をしていると、「夕方になると足がパンパンになる」「座っているだけなのに下腹だけ出てきた…」そんなお悩み、感じたことはありませんか？ 実はこの“座りっぱなし”の状態こそが、体の巡りを悪くし、太りやすく…

デスクワークや長時間のパソコン作業、映画鑑賞や車移動などで座りっぱなしの時間が続く生活になっていませんか。 私の整体院でも「仕事で一日中座りっぱなしで腰痛がつらい」「夕方になると足がパンパンにむくむ」「ふくらはぎが痛くな…

「午前中からすでに眠い…」「仕事が始まっても全然集中できない」 そんな悩みを抱えているデスクワーク中心の女性、実はとても多いんです。 しっかり寝たはずなのに、朝の時点で頭がぼんやり。会議中にまぶたが重くなり、ついコーヒー…

こんにちは。 札幌の整体院「かいろはす」の猫背整体師なかたです。   「上手く歩けてない感じがする…」 「なんかバランスが悪い気がする…」 「足に違和感がある…」 「変な歩き方をして腰が痛い…」 「なんだかカラ…

当院の整体かいろはすの紹介はこちら こんにちは(*’ω’*) 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの整体院「かいろはす」院長の中田です。   私が施術をしているお客様で、肩こりや首がツライという…

肩こりや首こりに悩んでいる方の多くは、肩甲骨が固いことが原因になっているケースが非常に多いです。 結論からお伝えすると、肩甲骨はがしは「無理に剥がす」のではなく、ストレッチと正しい使い方をセットで行うことが最も効果的です…

産後の骨盤矯正は「整体と整骨院どっちがいいの？」と迷っている方は多いですが、結論から言うと体型改善や根本改善なら整体、痛みが強い場合は整骨院を選ぶのが失敗しないポイントです。とはいえ、実際には「腰痛もあるし体型も戻したい…