「あっー、疲れた！」と首を後ろに反らして瞬間、「首が痛い！」 この首の痛さ、なんとかならないの？ と、感じている方、じつは、ものすごく多いんです。   なんと、男性の4割、そして女性の7割の人が、首こりで悩んで…

  「最近、座ってるときや、立ってるとき、背中が丸くなって姿勢が悪くなった気がする。」 「運動をした後、翌日なっても、翌々日になっても、なかなか痛みが取れない。」       イン…

「肩コリで、ツライ！！！」 そんな経験はありませんか？   じつは、多くの人が「肩コリ」に悩んでいるんです。   女性が訴える症状の１位が肩コリで、男性の場合でも２位にランクインされています。 【出典…

  いまや、日本人の10人中8人が所有しているスマートフォン！   スマートフォン（以下「スマホ」）は、 電話 メール LINE といった連絡ツールとしてだけでなく、 カメラ機能 電車の時間やお店の場…

「朝起きたら、腰から“グギ、グギ、グギッ”と音が鳴るくらい、腰が痛い！（泣）」 と友人からラインで相談されたので、 「それ、ヤバいかもしれない！とりあえず、ちょっと診せてよ」 とアドバイスを送ったら、   「で…

このようなことを知りたい方、やってみたいと考えている方に オススメの記事です。 是非、参考にしてみて下さいね☆   「断食すれば効率よく早く痩せることができるの？」 「断食に興味があるけど、やり方や注意点がいま…

  例えば・・・ 「背中に贅肉がついて老けた気がする」 「背中が痛くてゆっくり寝れない」 「猫背が治らなくて姿勢が悪い」 「僧帽筋が盛り上がって自分のシルエットが気になる」 などのお悩みはありませんか？ &nb…

思い当たる方は、是非これを参考にしてみて下さいね。   「中腰の姿勢で顔を洗うのが辛い」 「重い物を持ち上げたら腰に激痛がはしった」 「咳やくしゃみをしただけで腰が痛くて動けなくなった」   このよう…

右の肩が、“ピリッ”と痛い！ 二の腕の方も痛い！   内臓？ 更年期？ 内臓が悪かったり、更年期の影響で、右肩や二の腕がピリッと痛くなることがあります。   右肩や二の腕が痛いのは、内臓からのイエロー…

靴下を履こうと思って片膝をついた瞬間、 「ビビビッッーー！」 膝に電気が走ったように痛い！   昨日、どこかにぶつけたわけじゃないし・・・ 運動で捻ったわけでもないし・・・ まだ、そんな年じゃないと思うし・・・…