一日の中で、疲れをとる大切な時間の一つである「お風呂タイム」 などいろんな人がいますよね お風呂に入る時に入浴剤を使う人も多いと思いますが、あなたのこだわりの入浴剤はありますか 最近人気なのが「バース」という入浴剤。 今…

私が、年々感じる身の回りの変化の一つに「介護施設の増加」があります。 など「高齢化」を身近でも少しずつ実感しますね。 それに伴って、需要が増えて忙しくなっているのは「介護士」のみなさま。 介護士さんで腰が痛い人も本当に多…

これは、当院にいらっしゃる現役ママさん達の口からよく飛び出すセリフです。 笑いながらお話してくれるのですが、身体には疲れが溜まっているのがとても伝わってきます 赤ちゃんでも、首が座って縦抱っこをするようになると抱えている…

運動を始めるきっかけって沢山あると思いますが、いろんな目標を胸に「水泳」という運動を選んだあなたに、今日はお伝えしたいことがあります。 水泳選手って肩がガッチリして筋肉モリモリですよね。 「水泳を始めたらあんな風になれる…

ディズニーって一度足を踏み入れると ってみなさん思いますよね まさに夢の国 私もそんなディズニーが大好きなディズニーマニアの1人です。 まだ乗ってないアトラクションある？ こことあそこでお土産買わなきゃ！ あのお店行き忘…

そんな気持ちから、頭皮マッサージを毎日行なっている人は多いですね。 でも、毎日頭皮マッサージのやりすぎで、逆効果になっているパターンがあるのをご存知ですか？ そう思い込んで続けた結果、ヤバイパターンに陥ってしまったら悲し…

あなたの好きなUSJやディズニーの人気アトラクションは何ですか？ USJやディズニーの人気アトラクションは、通常60分程度の待ち時間があるので足が痛くなってくるという人も多いですよね。 それに、園内を歩き回るとなると、か…

あなたは、鏡や窓に映った自分の姿を見た時、肩の盛り上がりが気になったことありませんか？ 憧れのモデルさんやインフルエンサーさんの首筋や肩回りは、なんだか当然のようにシュッとしています。 なぜ、肩回りが、あんなにスラっとし…

男性に多い「ビール腹」と言われるぽっこりお腹。 　　女性にも、ぽっこりお腹の人はいるけど、それは同じように「ビール腹」なのでしょうか？ しかも、ビールも飲まないし、全体的に痩せ型でも、お腹ぽっこりで「ビールは関係ないよね…

そんな疑問がある方には、とてもおすすめの内容ですよ♪   ちなみに、あなたのお家には、トレーニング用のチューブやストレッチボールがありますか？ また、そのアイテムを上手に活用できていますか？ という人は、ぜひ今…