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かいろはすオススメ健康グッズ

バスタオル枕の危険な使い方と簡単な作り方!肩こりや朝起きると肩が凝っている人必見!

こんにちは♪ 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの女性にオススメの整体かいろはす院長中田です! 「朝起きると常に肩が凝っていて気持ちも落ちる…」「肩こりが毎日あるので悩んでいる…」「なんだか枕が合っていないかも?」「寝具のせい…

「肩甲骨はがしストレッチを受ける女性と整体師の施術風景|札幌の整体院かいろはす」症状別のお悩み解決法

【肩甲骨はがし×ストレッチ完全ガイド】札幌の整体師が教える肩こり解消法&効果的なやり方を徹底解説!

「肩がガチガチでつらい…」「首や背中が重くて仕事に集中できない」 そんなふうに感じている方、実はとても多いんです。とくに30〜40代の女性は、デスクワークやスマホ操作、家事や育児などで前かがみの姿勢が増え、知らないうちに…