毎日のデスクワークで一番悩んでしまうのは、やはり肩こりや腰痛ではないでしょうか？ 長時間のデスクワークは肩こりや腰痛だけでなく、目の疲れなどにもつながりますよね。   このような症状に悩まされる原因は、ただパソ…

バランスチェアといえば、お尻と膝で体を支える構造で座る姿勢を正しく導いてくれるチェアですよね。 そんな正しい姿勢にしてくれるバランスチェアを使っているのにもかかわらず、なぜか腰痛が悪化してしまってお悩みの方はけっこういる…

最近は新型コロナウイルスの影響もあり、在宅ワークの人も増えたのではないでしょうか？ それに伴ってデスクワークの時間も増えて、その作業に欠かせないのがデスクチェアですよね！   普通の椅子に座ると姿勢が崩れたり、…

  自分の姿勢や体型についてお悩みの方は多いと思います。   ふと窓ガラスに映った自分の姿勢にギョッとしたり、ダイエットしているのに、ぽっこりお腹がなかなか治らなかったりという経験をお持ちの方もいるの…

  最近では、パソコンやノートパソコンを使って仕事をする人も増えました。 仕事で使う人は、長時間の使用になることも多いと思うので体の負担も増えますし大変ですよね。   長時間にわたってパソコンやノート…

  最近は健康志向の方も増えてきて、健康的な体作りやストレッチなどをして いきいきと過ごしたい方も多いと思います。   体に何かの痛みや問題があると毎日が楽しく過ごせないですからね！   「…

  最近、耳にすることも多くなった「筋膜リリース」や「筋膜はがし」という言葉ですが、 いまいちどういうものなのか詳しく知らない方もいるかと思います。   筋膜リリースの内容はいまいち知らないけれど、メ…

  「1日中座りっぱなしだから体力が落ちた」 「なんか、最近、太ったかも・・・」 「テレワークが導入されてから、疲れやすくなった気がする」   そんなことを感じたことはありませんか？ 特に、パソコンで…

上記のような事でお悩みの方は結構多いのではないでしょうか？   例えば、仕事などでパソコンと一日向き合っていたり、スマホがずっと手放せなかったり・・・ と現代の生活環境では姿勢が歪んで猫背になってしまう原因がい…

  朝、顔を洗う時に鏡を見たら、 「なんか、ほうれい線とかシワが目立ってきた気がする・・・」 「顔が大きくなった気がする・・・もしかして、むくんでる？」 「なんとなく、化粧のノリが悪いなぁ・・・」 なんて感じた…