「最近なんとなく顔が重い気がする」「鏡を見ると表情が硬くて疲れて見える」「エステで一時的にスッキリしてもすぐに戻ってしまう」──そんなお悩みはありませんか？ 実はその裏にあるのが “顔のコリ” です。肩こりや首こりと同じ…

  じつは、これ、“巻き肩”のチェックポイントなんです！   「最近、老けた？なんか体が丸く、小さくなった感じがする？」という一言を言われたことはありませんか？ なんでだろう？ 髪型？ 服装？ 化粧？…

  ディズニーランドって、何回行っても、楽しいですよねぇ～。 毎回、期待どおりの満足感や、新しい発見があって、まさに“夢の国”って感じで時間を忘れちゃいます。   でも、、、 ランチが終わって、午後、…

「仕事中、気づくと猫背になっている」「座っているだけなのに首や肩、腰が痛くなる…」 そんなお悩み、ありませんか？ 特にノートパソコンやテレワークの普及で、正しい姿勢を保つのが難しくなっている現代人。 姿勢が崩れたまま長時…

ぜひ、参考にしていただければと思います！   デスクワーク中に「腰が痛いな～・・・。」と思った女性って多いと思います。   長時間、椅子に座って同じ姿勢でパソコンに向き合っていると、どうしても腰が痛く…

「ヘッドスパって本当に効果あるの？」 最近では、リファやマイトレックスなどの人気ブランドから、ワイヤータイプ・炭酸・EMSタイプなど多彩なヘッドスパ商品が登場していますが、SNSやレビューを見ると「全然効果がなかった」「…

いまやリラクゼーションは人気で、専門店ができたり、行きたくてもなかなか予約が取れない状況ですよねぇ。 とくに最近では、ヘッドスパよりも手軽に受けられる“ドライヘッドスパ”が人気のようです。 なかには、ドライヘッドスパ専門…

  「最近、顔が男っぽくなったというか・・・」 「ゴツくなったというか・・・」 「角ばってきたというか・・・」 「エラが張ってきた感じがする！」 「女性で、エラが張るって、絶対イヤ！！！」   側頭筋…

  いま人気ができている“ヘッドスパ”をご存知ですか？ 頭のこりが気になってヘッドスパに行かれる方はけっこう多いのではないでしょうか？   以前は、スーパー銭湯など入浴施設に入っているマッサージ店がサ…

「歩いていたら股関節が急に痛くなった」「右だけがズキズキして歩けない」「妊娠中で股関節が痛いけどストレッチしていいの？」――そんなお悩みを抱えていませんか？ 股関節は身体の中でも特に負担がかかりやすい関節で、歩行・立ち座…