「あっー、疲れた！」と首を後ろに反らして瞬間、「首が痛い！」 この首の痛さ、なんとかならないの？ と、感じている方、じつは、ものすごく多いんです。   なんと、男性の4割、そして女性の7割の人が、首こりで悩んで…

「朝起きたら、腰から“グギ、グギ、グギッ”と音が鳴るくらい、腰が痛い！（泣）」 と友人からラインで相談されたので、 「それ、ヤバいかもしれない！とりあえず、ちょっと診せてよ」 とアドバイスを送ったら、   「で…

思い当たる方は、是非これを参考にしてみて下さいね。   「中腰の姿勢で顔を洗うのが辛い」 「重い物を持ち上げたら腰に激痛がはしった」 「咳やくしゃみをしただけで腰が痛くて動けなくなった」   このよう…

右の肩が、“ピリッ”と痛い！ 二の腕の方も痛い！   内臓？ 更年期？ 内臓が悪かったり、更年期の影響で、右肩や二の腕がピリッと痛くなることがあります。   右肩や二の腕が痛いのは、内臓からのイエロー…

是非、この記事を読んで参考にしてみて下さいね！   「休みの日くらいゆっくり寝ていたいのに腰が痛くて長く寝られない」 「寝ていると腰が痛くて夜中に何度か目が覚めてしまう」 「どういう寝方が腰に負担がかからないの…

  朝、Ｙシャツを着ようとしたら、 「ううっ！？」 肩が痛くて、上がらない！   昨日、どこかにぶつけてないし・・・ 運動したわけでもないし・・・   それは、“四十肩（五十肩）“かもしれま…

「猫背って、なかなか治らないんだよね…」 「猫背の治し方って、あるなら知りたい！」 「寝ている状態でも、治せる楽な治し方を知りたい…」 「周りの人からも、姿勢が悪いって言われるし、治せるうちに治したい！」   …

この記事は、下記のようなことで悩んでいる方、 その改善方法が知りたい方にオススメの記事です。 今すぐ実践したいという方は、ぜひ参考にして 悩み解消に役立てて下さいね！   「デスクワークが主なので、同じ姿勢で首…

  「膝に水がたまって長時間歩けない。」 「歩きはじめの時に膝が痛む。」 「階段を上り下りする時がつらい。」 「膝が痛くて正座やあぐらができない。」   などの悩みはありませんか？   実は…

こんにちは！ 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの整体かいろはすの中田です♪   「スマホを手放せない生活をしている」 「デスクワークでパソコンを長時間使っている」 「小さい子供がいるので抱っこやおんぶをよくする」 …