猫背矯正ベルト＆ブラで女性におすすめの100均・セリアで買える商品TOP4！ドンキでも販売してるの？

近年、長時間のデスクワークやスマホ操作で猫背になっている方がどんどん増えているように感じます。

猫背は骨の歪み・筋肉の歪みであるため身体にも良くないのはもちろん、血流が悪くなり精神的にも塞ぎ気味になります。

見た目にも美しいとは言えずメリットは全く無く、なるべく早く改善したいものです。

ネットやファッション雑貨を取り扱っている様々な店舗では、猫背を矯正するベルトやブラが沢山売られています。

お値段に関して言いますと、ベルトもブラも楽天やAmazonなどのネット販売価格はピンキリで「500円～１万円以下」

商品によってこだわりがバラバラですし、安いやつだと本当に効くの？とも思いますよね。

猫背はわざわざグッズを使わなくても治るんじゃないの？とも感じるし…失敗もしたくない・あまりお金はかけたくないのが本音だという方も多いでしょう。

私自身は、お客様の対応をしている時以外だと普段から事務作業でパソコンに向かう時間も長く、それに加えて休みの日は買い物で重たい荷物を片方の肩にひっかけて持ったりと、身体が歪みやすい生活をしている実感があります。

小さいお子様をお持ちのお母さんや子育て中のママさんは特にですが、女性男性問わず共感できる部分があるのではないでしょうか。

「気付いたら姿勢に気を付けよう」とも思っていますし、椅子にクッションを置いたりと配慮もしているつもりですが、なかなか良くならないのが現状。

やはり、このクセの強い猫背はそれ相応の強い矯正力を持ったブラやベルトで日常的に支えないと治らないのでしょうか…？

さて、なので今回は！

「猫背矯正ベルト＆ブラで女性におすすめの100均・セリアで買える商品TOP4！ドンキでも販売してるの？」と題しまして記事をまとめていきたいと思います！

猫背矯正ベルト＆ブラは、100均（ダイソー・セリア・キャンドゥ）やドンキで買えるのか？

安くて効くなら最高だ！という期待を持ちながら調べ上げていきます♪

100均やドンキの製品の品質や口コミはどのようなものなのか？

そもそも、猫背矯正ベルトやブラは本当に猫背改善に効くものなのか？

猫背矯正ベルト＆ブラについての気になるところをスッキリまとめていきますよ♪

という感じに、猫背についての悩みがスッキリ解消し、猫背改善に対して前向きになれること間違いなし♪

詳しい内容は記事内で書いていますので、是非ゆっくり最後までお読みください♪

猫背矯正ベルト＆ブラで女性におすすめの100均・セリアで買える商品TOP4！

100均と言えば、ダイソー・セリア・キャンドゥが有名ですね♪

価格は100～200円で名前も似ているようで違うので、わかりやすく比較表にしてみました。

それでは、口コミも含め一つずつ詳しく紹介していきます♪

ダイソー「美姿勢サポーター」は「優秀だがフィットしない」

引用：ダイソーオンラインショップ

ネットでも様々なブログなどで特集されているダイソーの「美姿勢サポーター」

まず、気になる口コミは良いものも悪いものもありました！

でした！

男女兼用のため、男性のこんなリアルな口コミも発見！↓

ダイソーのこれやばいす。めっちゃ姿勢よくなる。先日、俺の姿勢で悪いのは猫背ってより「巻き肩」なんやなと気づいて肩の位置気をつけるようにしてたがそんな俺にぴったりだった。付け心地はまずまずで、嫌でも常に姿勢気をするようになる。寝るとき風呂入るとき以外はこれ常につけとくわ🥺 pic.twitter.com/7suPxyYAT3

— 超はちみつ (@hati18g) April 4, 2021

長さを調節できずフリーサイズなので、細身の女性の方だと背中で生地が余ってしまい重ね着の際に服の下でたるみが浮き出てしまう可能性があります。

それに、細い人ほど矯正の効き目が無く感じるかもしれません。

結構多かったのは、たるんでしまう分を自分で調整して縫って使っているという意見！

このように手直ししている方も実際に多いです。

ぜひこちらも参考にして下さい♪

ちなみにこの製品は、しっかりベルトを締めて固定されているわけでは無く、腕を輪っかに通しているだけの状態です。

左右の輪っかを背中のクロスで繋いでいるだけ。

なので着けながら動いていると肝心の背中のクロスが首辺りまでずり上がってきてしまうこともあるようです。

猫背の人は身体が硬い可能性があります

なので、背中に手をまわして治すのはと人によっては一苦労に感じます…。

このDaisoの美姿勢サポーターが程よい猫背矯正をする力を実感できてジャストフィットだ！という女性にはとてもいい商品でしょう♪

あなたがもし、

と考える場合は、１００円なのでまず試してみてもいいかもしれませんね！

※ちなみに、セリアやキャンドゥでも同じ形のベルトが別名で販売されているようです。
ただ情報が少なかったので、気になる方はお近くのご利用店舗をご確認ください♪

ダイソー「骨盤用サポーターフリーサイズワンタッチテープ」は「猫背改善効果有り！」

引用：ダイソー公式オンラインショップ

気になる口コミはこちら…↓

でした！

リアルな口コミはこちら！↓

子宮疾患から来ていたと思われる腰痛はなくなったけど、姿勢が悪いのを自覚していてお試しにダイソーで¥200で売ってる骨盤用サポーターとやらを買ってみたのです。これがまた思った以上にしっかりしていてフィット感も良い！¥200とは思えない！ pic.twitter.com/sx38tfqNdK

— すぽっく@stay信州 (@90210baseball) December 29, 2017

かなり高評価な口コミが多いです。

悪い口コミは

• 通気性の悪さ
• 強く引っ張り過ぎてちぎれた

というものくらい。

つまり、普通の力加減で・暑い場所や時期を避けて使う分には問題なさそう♪

「200円でこの使い心地！素晴らしい！」という2017年のツイートが上記であったように、4年も前からずっと人気があり廃版になることなく安定して支持されているようです。

「探してやっと見つけました！」という声もありました。

店舗によっては無い・売り切れの場合もあるかもしれませんね。

ところで、骨盤と猫背矯正…？関係あるの？と思った方もいるでしょうか。

ずばり、関係あるんです！

詳しい理由は後ほどしっかり解説していきますよ♪

是非このまま読み進めて下さいね♪

セリア「腰用サポートベルト」は「長さが短いのが難点」

引用：他サイト「グルメノート」

ダイソーの骨盤用サポーターに似ていますが、こちらはセリアのサポートベルト。

セリアは公式オンラインショップなどが無く、画像や各種情報は他ブログさんを参考にさせていただきました！

このように、セリアにも骨盤ベルトは「腰用サポートベルト」という商品名でありますが、ネット上ではダイソーの骨盤用サポーターの方が高評価のようです。

素材はダイソーと同じで「ポリエステル・ゴム」なので、蒸れることに変わりはなさそう。

ですが、こちらは100円なんですね！（ダイソーは200円商品）

もしあなたが「サイズ・長さは問題ない！」と考える場合は、セリアのものを試してみても良いかもしれませんね！

キャンドゥ「バンドサポーター腰用」：口コミは無ですが…

引用：キャンドゥ公式ショップ

こちらの商品は残念ながら口コミが見つかりませんでした…。

ただ、サイズに注目してください。

幅が10㎝なんですね。

先に紹介していたダイソーやセリアのものは、15～15.5㎝でした。

実は、ダイソーにも幅の細いサポーターが売っていた時がありましたが、口コミは星1つと言ったところでした。

やはり、骨盤を支えるにはそれなりの幅があった方が安定感を感じるようです。

ただ、もし幅がそこまで無い方が良いと感じる方もいるかもしれないので、こちらは参考までに♪

☆猫背についてもっと知りたい人はコチラ

猫背姿勢・巻き肩｜厚別区で女性の猫背矯正なら整体かいろはす

2018.11.28

猫背矯正ベルト＆ブラはドンキでも買えるの？ドンキ猫背矯正ベルト・ブラをご紹介！

実は猫背矯正には、女性の場合「ナイトブラ」もおすすめです♪

ナイトブラは睡眠中もバストが動かないように固定するものなので、そのフィット感が姿勢を正すのにも最適です。

通常のブラは背中部分が細いのに比べて、ナイトブラは

などがあると考えられます。

着けていることで上半身がシュッとする意識を持つことができ、猫背改善に向いています。

矯正する力が強いガードルやベルトだと息苦しいという方には、ナイトブラがオススメです♪

ちなみに、ネットでは他にもこのような名前でも良く検索されています。

参考にしてみて下さい♪

ドンキ「ノンワイヤーブラ」

引用：ドン・キホーテ公式ホームページ

実は今回、ドンキに「ナイトブラ」と銘打って売っている商品の確認ができませんでした。

公式に取り扱っているのはこのオリジナルブランドのノンワイヤーブラです。

こちらの商品、調べていったところ…猫背矯正には向かないということがわかりました。

確かに着心地はいいと思いますが、姿勢を補正するほどの力はありません。

他ブログさんでもこのような口コミが…↓

付け心地は悪くないんですが、他のシームレスブラより肌触りが悪い気がします。

ナイトブラとして使うんだったら、もうちょっと補正力が欲しいところだね…。

引用：教えてナイトブラ

このように、猫背矯正ブラとしてはイマイチおすすめできないという結果になってしまいました！

ただ、ドンキは店舗によって置いている商品が違う可能性が高いので、あなたのご利用店舗には「ナイトブラorナイトブラとして使えそうなブラ」はあるかもしれないので要チェックです！

その他にも、ドンキには猫背矯正に使えそうな骨盤ベルトもいくつかあるという情報もありますのでご紹介します！

コジット「骨盤BeSlim　吊腰ベルト」

沢山の口コミがあるわけではありませんが、逆を言うと悪い口コミもありません。

面ファスナーでしっかり固定され、他の骨盤ベルトと同じように安定のサポートをしてくれそうですが、私がいいなと思った点は他にもあります！

ドンキで売られている可能性が高い商品ですのでお近くの店舗を確認してみて下さい！

アルファックス「お医者さんのがっちりコルセット」

こちらの商品もドンキにあるという情報がありましたので調べてみました。

Amazonや楽天にも取扱いがあり口コミも多かったのでご紹介します！

でした！

ネット購入の方々の口コミは、サイズ感の相違が感じられたり素材への不満が聞こえてきました。

素材に関しては、それがプラスに感じる人とマイナスに感じる人に分かれたという印象です。

例えばこのような感じです。

口コミの中には、通販ならではの

• 返品額の高さ
• 一度開けたら返品不可

という悩みもあがっていました。

こう見ていると、ついつい「100均のなら、買い物の失敗をしてもそこまでダメージ無いのに…」と考えてしまうのは私だけでしょうか。

もし、ドンキで見つけて実物を触れるようでしたら、実際に生地の薄さや締め心地を確認してみましょう♪

さて、あなたのご利用のドンキにはどのような猫背矯正ベルトやブラがあるでしょう？

今回ご紹介したもの以外にもあるかもしれませんので、是非確認してみて下さい♪

猫背矯正ベルトやブラは楽天やAmazonにも種類豊富にあるということも、今回わかりました。

ただ、ネットだと実際に触れないし試せないというのが残念ですよね。

などがあります。

実店舗で商品を実際に触って・見て決められると一番安心ですよね♪

猫背矯正をするならば、例えばこのようなグッズも選択肢に入れてみてはいかがでしょう？

「わざわざ」使うグッズというのは、ついつい忘れたり面倒になる可能性が強いです！

日常生活の中に加えていくことがオススメですよ♪

☆猫背を治す簡単ストレッチはコチラ

猫背どのくらいで治る？猫背の治し方は男女で違いはある？猫背を治す簡単ストレッチ5選で姿勢美人に！

2020.07.22

猫背矯正ベルト＆ブラのおすすめポイント「手軽に正しい姿勢に近づける」

そもそも、猫背矯正はベルトやブラなどのグッズを使わなくてもできると思いますか？

確かに日々の生活の中であなた自身の意識が一番大切で、

• こまめに鏡を見て姿勢をチェックしなおす
• 椅子に座る時に座り方をなおす

など気を付けていればなおりそうです。

ただ、正直猫背って、そんなに簡単なもんじゃないとも思います。

私自身も長年猫背に悩んでいた一人なのでとてもよくわかります。

身体はとても長い時間をかけて歪んだのです…簡単に治るとは思いませんよね。

例えば、パソコンを食い入るように見ている姿勢について考えてみます。

どうしても注目したいものがあると、頭が近づいていきます。

つまり、パソコンに目が近づいていく・顔が前に出ていくのです。

すると首が前に傾きます。

首の骨が傾くので、それを支える為にその周りの筋肉にも負荷がかかります。

そして首の骨と背中の骨は繋がっているので、背中も曲がっていきます。

背中の周りの筋肉も凝っていきます。

他にも、普段の立ち姿勢や椅子の座り方が悪くて、骨盤が歪みます。

逆にこれが背骨に影響し、その周辺の筋肉に影響し、全身が歪むということも大いにあり得ます。

つまり、猫背は一か所をどうにかすれば解決するものではありません。

全身を見なければ根本解決にはなりません。

かといって、あっちもこっちも気にしているのは日常生活では大変ですよね…。

そもそも生活がままならなくなってしまいます。

何か便利な道具を使って、なるべく正しい姿勢で支えて貰えたら良いと思いませんか？

そんな時に、やはり猫背矯正ベルトやブラの出番になるのです。

骨を矯正するには、ある程度の力で圧を加えると可能です。

補正する力が外から加わると、理想の位置に戻っていきます。

そして、先ほども書きましたように、猫背の根本原因は骨盤の歪みが多いです。

骨盤が歪むことでバランスを取るために背骨も歪んでしまい猫背という形になるのです。

骨と筋肉が繋がっていて、それぞれが一か所の歪みをフォローするためにどんどん歪んでいきます。

つまり、まず骨盤を矯正することが猫背の根本解決にもなるのです！

だから、骨盤ベルトも猫背矯正にはもってこいなんですよ♪

姿勢が整うと、身体の不調が改善されるだけでなく見た目にも美しくなります。

自信のなさそうな姿勢が前向きになるので、気持ちも前向きになります。

更に、全身の血流も改善し代謝も良くなります。

脂肪が溜まりくくなり、ダイエットもしたい女性のお手伝いにもなりますね♪

猫背矯正ベルト＆ブラの注意点「頼り過ぎては根本解決にならない」

確かに、骨を矯正するには圧を加えると一時的に戻ります。

ただ、筋肉が凝ったままだと、元の位置に戻ろうとします。

つまり、骨格を矯正するとともに筋肉のコリをほぐし、衰えている筋肉は目覚めさせなければなりません。

これができないと、ずっとベルトやブラに頼りっぱなしで、根本解決になりません。

外した途端に元に戻りやすいということの繰り返しになります。

それに、正しい付け方ができないと悪影響に繋がってしまいます。

例えば、

ざっと挙げても、このように様々な注意が必要です。

猫背ベルトや猫背ブラを使わないで根本的に改善する方法「筋力のバランスを整える」

猫背ベルトや猫背ブラを使わないで根本的に改善するために大切なことは、まず「筋肉のコリをほぐすこと」です。

猫背矯正ベルトや猫背矯正ブラはあくまでも、その補佐であり痛みや不安の為のその場しのぎにすぎません。

「着けているだけでいい」とは正直言い切れず、「ずっと何も着けないより、着けて意識する時間を設けるきっかけと痛みの応急処置には良い」というのが、私のあなたにおすすめできる結論です。

猫背矯正ベルトやブラを着けている間は、勿論楽だし姿勢もシュッとして気持ちいいかもしれませんが、外して意識が無くなるとどうでしょう。

筋肉のケアはされていないので、一方は凝り・もう一方は緩みっぱなしでバランスが悪く、すぐに歪んだ姿勢に戻ってしまいます。

筋肉は綱引きのようなモノなのです。

片方が強く引っ張れば、反対側は強く引っ張られる。

筋肉の場合、引っ張る方が「凝っている方」で引っ張られる方が「サボっている方」です。

普段から継続的にこの筋力バランスを調整していく必要があります。

そうすることにより、いつかベルトやブラを着けていなくても正しい姿勢が保てるようになります♪

☆姿勢を改善するおすすめグッズはコチラ

パソコン【デスクワーク】での姿勢改善おすすめグッズ5選！猫背姿勢をスッキリ解消！

2020.07.18

猫背を根本的に改善するには整体がオススメ！

猫背を根本的に改善するには何といっても整体がオススメなんです！

正直、自分一人でずっと正しい姿勢を意識するのって難しいですよね。

それに、骨をどういう風に元の理想の位置に戻すかなんて、とってもわかりやすい教科書があったとしても、実際に自分の身体で実践するには難しいものです。

いいんです。

それは当然なんです。

あなたの身体が、ネットや本に書いてあるマニュアル通りに治るとは言い切れないのは当たり前なんです。

人の身体は、個体差があります。

それぞれの癖があります。

みんなひとりひとり違うんです。

整体では、骨と筋肉のプロがじっくりカウンセリングを行い、どんな不調があるのかお話も聞いて最善の治し方を探していきます。

当然、たった一回で治るものではありません。

それは、「頑固なクセ」を治す為ですから仕方ありません。

これは、「病院で特効薬を使って痛くなった状態を消す」のではなく、「もう絶対痛くならないように根本を治そうとする事」なのです。

歳を重ねれば重ねるほど、身体の不調は増えてくるでしょう。

その不調の原因の一つ、「猫背」は根気強くケアを続ければ根本的に治るんです。

猫背が治るときっと…

など、こんな前向きで明るい気持ちと状態も取り戻せるかもしれません♪

猫背で悩んでいる方は沢山いらっしゃいます。

あなただけではありません。

是非、整体やカイロを気軽にご利用ください♪

まとめ

100均の猫背矯正ベルトから、ドンキのブラやコルセットまで様々な商品についてまとめてきました！

100均のセリアやダイソーのベルトを一度試してみてもいいなと思った方は多いのではないでしょうか？

あなたが商品のどのような点にメリットやデメリットを感じるのかは、使ってみないとわからないですよね。

猫背矯正ベルトやブラを使うのも勿論一つの手ですが、本気で治したいのなら筋肉のケアを怠らないようにしましょう。

筋肉のコリをほぐして悪いことはありません♪

猫背の改善に筋肉のケアがとても重要だということを、是非今回は覚えていってください♪

当院の公式LINEアカウントでも健康や美容の情報を定期的に配信していますのでこちらも是非参考にしてみてください！（無料相談も承っています）

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