こんにちは！ 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの整体かいろはすの中田です☆   「開脚が出来なくて困っている…」 「開脚が出来ない原因を知りたい！」 「開脚器具は効果があるの？」 このように開脚について悩んでいる人…

こんにちは♪ 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの整体かいろはすです。   あぐらの姿勢を取ろうとしたときに、膝が浮いてしまって上手くあぐらの姿勢ができないということはありませんか？ それは、股関節が固い人に起きやす…

こんにちは！ 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの女性におすすめの整体かいろはすです♪   「ハムストリングを鍛えたい」 「ハムストリングの筋トレ方法を知りたい」 「ハムストリングを自宅でやりたいけど簡単なほぐし方は…

こんにちは！ 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの女性におすすめの整体かいろはすの中田です♪   「ピリッ！」 階段を上るとき、太ももの裏側に痛みが走る。 道を歩いていて、太ももの裏側が、お尻に引っ張られているような…

こんにちは！ 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの整体「かいろはす」の中田です！   「何で私って体が固いんだろう…」 「もっと体を柔らかくしたい…」 「効率よく体を柔らかくする方法を知りたい！」 など体が固いことに…

こんにちは♪ 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの整体「かいろはす」の中田です。   「朝起きたら突然肩が痛くて上がらない！」「急いで洋服を着ようとしたら、肩の辺りの筋肉がズキッとした」「髪を結おうとしたらピキン！と…

こんにちは！ 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの整体「かいろはす」院長の中田です。   「洋服を着ようと片腕を上げたら、突然肩にズキッとした痛みが走った！」「遠くの物を取ろうとして思いきり手を伸ばしたら、肩から二の…

デスクワーク中心の生活をしていると、「夕方になると足がパンパンになる」「座っているだけなのに下腹だけ出てきた…」そんなお悩み、感じたことはありませんか？ 実はこの“座りっぱなし”の状態こそが、体の巡りを悪くし、太りやすく…

こんにちは！ 北海道札幌市厚別区の整体「かいろはす」院長中田です♪   日常的に座りっぱなしの仕事をしていると、仕事が終わった後に腰や足が重くだるい感覚に襲われませんか？   「仕事を始めたときは姿勢…

こんにちは！ 北海道札幌市厚別区で猫背矯正や骨格筋肉調整をメインに行っている猫背整体師の中田です♪   デスクワークの仕事って、座って出来るから楽に思えるけど結構しんどいって事ないですか？   「書く…